ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม

ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม มี 162.00 แคลอรี่ (ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม มี:

- 0.60 คาร์โบไฮเดรต g (ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 11.50 กรัมไขมัน (ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 12.80 กรัมโปรตีน (ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)


>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
>> ฟู้ดส์ที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?

แร่ธาตุ

ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม มี:

- 54.00 แคลเซียม mg (ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 2.70 มิลลิกรัมเหล็ก (ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 208.00 ฟอสฟอรัส mg (ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 138.00 โพแทสเซียม mg (ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 130.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)


>> แร่ธาตุในฟู้ดส์ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแร่ธาตุ?

วิตามิน

ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม มี:

- 0.34 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.12 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.34 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.26 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)


>> วิตามินในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?

ดูยัง:

B2 วิตามินในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
วิตามิน B1 ในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 1 น้อย
วิตามินซีในฟู้ดส์ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินซีน้อย
วิตามินเอในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินน้อย?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมี C มากที่สุดวิตามิน
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโพแทสเซียมน้อย
วิตามินอีในฟู้ดส์ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินอีมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตน้อย