แมกนีเซียมในอาหาร เท่าใดแมกนีเซียมที่มีใน ปลาซาร์ดีน?

ปลาซาร์ดีน มี 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ปลาซาร์ดีน - อาหาร 100 กรัม)

ปลาซาร์ดีน มี:

- 167.00 แคลอรี่ (ปลาซาร์ดีน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.60 คาร์โบไฮเดรต g (ปลาซาร์ดีน - อาหาร 100 กรัม)

- 9.00 กรัมไขมัน (ปลาซาร์ดีน - อาหาร 100 กรัม)

- 20.00 กรัมโปรตีน (ปลาซาร์ดีน - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ปลาซาร์ดีน มี:

- 18.00 แคลเซียม mg (ปลาซาร์ดีน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.90 มิลลิกรัมเหล็ก (ปลาซาร์ดีน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ปลาซาร์ดีน - อาหาร 100 กรัม)

- 182.00 ฟอสฟอรัส mg (ปลาซาร์ดีน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โพแทสเซียม mg (ปลาซาร์ดีน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ปลาซาร์ดีน - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ปลาซาร์ดีน มี:

- 0.15 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ปลาซาร์ดีน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.06 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ปลาซาร์ดีน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.50 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ปลาซาร์ดีน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ปลาซาร์ดีน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ปลาซาร์ดีน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ปลาซาร์ดีน - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ปลาทะเลซึ่งมีฟอสฟอรัสน้อย
วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีวิตามินมากที่สุด?
แร่ธาตุในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีแร่ธาตุน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีโซเดียมมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีวิตามินน้อย
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ปลาทะเลซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีฟอสฟอรัสน้อย
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ปลาทะเลซึ่งมีแมกนีเซียมน้อย
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีน้อยวิตามิน C?