กุ้งก้ามกราม (สุก)

กุ้งก้ามกราม (สุก) มี 96.00 แคลอรี่ (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

กุ้งก้ามกราม (สุก) มี:

- 0.30 คาร์โบไฮเดรต g (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 2.20 กรัมไขมัน (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 18.70 กรัมโปรตีน (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)


>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน หอยซึ่งปู ฯลฯ มีโปรตีนมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?

แร่ธาตุ

กุ้งก้ามกราม (สุก) มี:

- 200.00 แคลเซียม mg (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 มิลลิกรัมเหล็ก (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 300.00 ฟอสฟอรัส mg (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 260.00 โพแทสเซียม mg (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 1400.00 โซเดียมมิลลิกรัม (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)


>> แร่ธาตุในอาหาร หอยปูซึ่ง ฯลฯ มีแร่ธาตุมากที่สุด?

วิตามิน

กุ้งก้ามกราม (สุก) มี:

- 0.01 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.01 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.05 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.13 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)


>> วิตามินในอาหาร หอยซึ่ง ฯลฯ ปูมีวิตามินมากที่สุด?

ดูยัง:

DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีโปรตีนน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีวิตามินบี 1 น้อย
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีโปรตีนน้อย
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - หอยดิบปู ฯลฯ มีแคลอรี่น้อย?
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีวิตามินน้อย?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีโพแทสเซียมน้อย
วิตามินอีในอาหาร หอยซึ่งปู ฯลฯ มีวิตามินอีมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มี C มากที่สุดวิตามิน