เหล็กในอาหาร เท่าใดเหล็กที่มีใน กุ้งก้ามกราม (สุก)?
กุ้งก้ามกราม (สุก) มี:
- 96.00 แคลอรี่ (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.30 คาร์โบไฮเดรต g (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)
- 2.20 กรัมไขมัน (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)
- 18.70 กรัมโปรตีน (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
กุ้งก้ามกราม (สุก) มี:- 200.00 แคลเซียม mg (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)
- 2.00 มิลลิกรัมเหล็ก (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)
- 300.00 ฟอสฟอรัส mg (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)
- 260.00 โพแทสเซียม mg (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)
- 1400.00 โซเดียมมิลลิกรัม (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
กุ้งก้ามกราม (สุก) มี:- 0.01 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.01 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.05 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.13 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)
- 2.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (กุ้งก้ามกราม (สุก) - อาหาร 100 กรัม)
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีธาตุเหล็กมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เนื้อซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก หอยซึ่งปู ฯลฯ มีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก หอยซึ่งปู ฯลฯ มีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก สัตว์ปีกซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก สัตว์ปีกซึ่งมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ปลาน้ำจืดซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ปลาน้ำจืดซึ่งมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ปลาทะเลซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ปลาทะเลซึ่งมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก นมซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก นมซึ่งมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก นกซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก นกซึ่งมีเหล็กน้อย
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ที่อาหารมีเหล็กน้อย
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีธาตุเหล็กน้อย
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งอาหารที่มีธาตุเหล็กมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีธาตุเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีธาตุเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ชีสซึ่งหมักมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ชีสซึ่งหมักมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก กวางซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก กวางซึ่งมีเหล็กน้อย
ดูยัง:
วิตามินซีในฟู้ดส์ หอยซึ่งปู ฯลฯ มีวิตามินซีมากที่สุด?วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีวิตามินซีน้อย
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีแคลอรี่น้อย?
อาหารสุดน้ำหนัก หอยซึ่งปู ฯลฯ มีไขมันมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร หอยปูซึ่ง ฯลฯ มีวิตามินน้อย?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน หอยซึ่งปู ฯลฯ มีโปรตีนมากที่สุด?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส หอยซึ่งปู ฯลฯ มีฟอสฟอรัสน้อย
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีแคลเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
มะเดื่อ (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แอปเปิ้ลหวานบรรจุกระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
น้ำเกรพฟรุตในกระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วันที่แห้งในน้ำตาล ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หมูป่า ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผลไม้แช่อิ่ม apricot, กระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หอยทาก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เค้กที่มีแอปเปิ้ล ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แครอท (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
จมูกข้าวโพด ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แอปริคอท (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาไหล (รมควัน) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักชีฝรั่ง (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กวาง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ช็อคโกแลตผสม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปูกระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หอยสุก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ครีมที่มีไขมัน 35% ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เกล็ดหิมะข้าวโอ๊ต ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Tomatoe (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน มะเดื่อ (แห้ง)?
วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน แอปเปิ้ลหวานบรรจุกระป๋อง?
แคลเซียมในอาหาร เท่าไหร่แคลเซียมที่มีใน น้ำเกรพฟรุตในกระป๋อง?
แมกนีเซียมในอาหาร เท่าใดแมกนีเซียมที่มีใน วันที่แห้งในน้ำตาล?
ฟอสฟอรัสในอาหาร วิธีฟอสฟอรัสมากจะมีใน หมูป่า?
ฟอสฟอรัสในอาหาร วิธีฟอสฟอรัสมากจะมีใน ผลไม้แช่อิ่ม apricot, กระป๋อง?