แอปริคอท (สด)

แอปริคอท (สด) มี 50.00 แคลอรี่ (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

แอปริคอท (สด) มี:

- 11.20 คาร์โบไฮเดรต g (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 กรัมไขมัน (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.80 กรัมโปรตีน (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)


>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโปรตีนมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?

แร่ธาตุ

แอปริคอท (สด) มี:

- 126.00 แคลเซียม mg (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 มิลลิกรัมเหล็ก (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 23.00 ฟอสฟอรัส mg (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 370.00 โพแทสเซียม mg (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.80 โซเดียมมิลลิกรัม (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)


>> แร่ธาตุในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีแร่ธาตุมากที่สุด?

วิตามิน

แอปริคอท (สด) มี:

- 0.84 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.04 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.09 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.70 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 8.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)


>> วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินมากที่สุด?

ดูยัง:

วิตามิน B1 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีน้อยวิตามิน B1?
วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินมากที่สุด?
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโปรตีนน้อย
วิตามินเอในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีเหล็กมากที่สุด?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแมกนีเซียมมากที่สุด?
แร่ธาตุในอาหาร ผลไม้และผลไม้อย่างน้อยมีแร่ธาตุ?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแมกนีเซียมน้อย