ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน แอปริคอท (สด)?

แอปริคอท (สด) มี 0.20 กรัมไขมัน (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

แอปริคอท (สด) มี:

- 50.00 แคลอรี่ (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 11.20 คาร์โบไฮเดรต g (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 กรัมไขมัน (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.80 กรัมโปรตีน (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

แอปริคอท (สด) มี:

- 126.00 แคลเซียม mg (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 มิลลิกรัมเหล็ก (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 23.00 ฟอสฟอรัส mg (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 370.00 โพแทสเซียม mg (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.80 โซเดียมมิลลิกรัม (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

แอปริคอท (สด) มี:

- 0.84 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.04 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.09 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.70 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 8.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แอปริคอท (สด) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

VITAMIN B6 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามิน B6 น้อย?
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีโพแทสเซียมน้อย
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินอีน้อย
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีแคลเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีแคลเซียมมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีไขมันน้อย?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีแมกนีเซียมน้อย
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินซีน้อย