vertikala

อาหารสุดน้ำหนัก
ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีไขมันมากที่สุด?

อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีไขมันมากที่สุด?

1. จมูกข้าวโพด มี 21.70 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

2. จมูกข้าวสาลี มี 10.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

3. คุกกี้ มี 10.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

4. ลูกอม - เค้ก (ปานกลาง) มี 10.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

5. ถั่วงอกข้าวบาร์เลย์ มี 7.60 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

6. เกล็ดหิมะข้าวโอ๊ต มี 5.80 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

7. ข้าวโอ๊ตบด มี 5.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

8. เมล็ดข้าวโพด มี 4.40 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

9. Zwieback มี 3.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

10. แป้งข้าวโพด มี 2.60 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

11. ขนมปังดำ มี 2.60 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

12. แป้งหมี่ มี 2.10 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

13. เค้กที่มีแอปเปิ้ล มี 2.10 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

14. แป้งข้าวบาร์เลย์ มี 2.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

15. ข้าวเมล็ด (ไม่ปอกเปลือก) มี 1.40 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

16. แป้งดิบ มี 1.40 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

17. ขนมปังข้าวไร มี 1.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

18. ขนมปังข้าวบาร์เลย์ มี 1.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

19. ข้าวเมล็ดเคลือบดิบ มี 0.90 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

20. Semolina ข้าวสาลี มี 0.80 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

21. ขนมปังข้าวสาลีสีขาว มี 0.70 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

22. แป้งญวน มี 0.50 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

23. อบ (ขนมปัง) มี 0.50 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

24. ข้าวเกรียบ มี 0.40 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

25. ข้าวเมล็ดเคลือบสุก มี 0.30 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม

26. เกล็ดข้าว มี 0.00 กรัมไขมัน อาหาร 100 กรัม