อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน นมแพะ?

นมแพะ มี 74.00 แคลอรี่ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

นมแพะ มี:

- 74.00 แคลอรี่ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 4.70 คาร์โบไฮเดรต g (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 4.40 กรัมไขมัน (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 3.80 กรัมโปรตีน (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

นมแพะ มี:

- 137.00 แคลเซียม mg (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.10 มิลลิกรัมเหล็ก (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 100.00 ฟอสฟอรัส mg (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 165.00 โพแทสเซียม mg (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 50.00 โซเดียมมิลลิกรัม (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

นมแพะ มี:

- 0.04 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.12 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีโซเดียมมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีเหล็กน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีมากที่สุดวิตามิน B6?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีวิตามินน้อย
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีวิตามินน้อย?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - นมแปรรูปมีแคลอรี่น้อย?
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต นมซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีแมกนีเซียมน้อย