เหล็กในอาหาร เท่าใดเหล็กที่มีใน วางมะเขือเทศในกระป๋อง?
วางมะเขือเทศในกระป๋อง มี:
- 43.00 แคลอรี่ (วางมะเขือเทศในกระป๋อง - อาหาร 100 กรัม)
- 8.00 คาร์โบไฮเดรต g (วางมะเขือเทศในกระป๋อง - อาหาร 100 กรัม)
- 0.50 กรัมไขมัน (วางมะเขือเทศในกระป๋อง - อาหาร 100 กรัม)
- 1.60 กรัมโปรตีน (วางมะเขือเทศในกระป๋อง - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
วางมะเขือเทศในกระป๋อง มี:- 35.00 แคลเซียม mg (วางมะเขือเทศในกระป๋อง - อาหาร 100 กรัม)
- 1.10 มิลลิกรัมเหล็ก (วางมะเขือเทศในกระป๋อง - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (วางมะเขือเทศในกระป๋อง - อาหาร 100 กรัม)
- 36.00 ฟอสฟอรัส mg (วางมะเขือเทศในกระป๋อง - อาหาร 100 กรัม)
- 1160.00 โพแทสเซียม mg (วางมะเขือเทศในกระป๋อง - อาหาร 100 กรัม)
- 590.00 โซเดียมมิลลิกรัม (วางมะเขือเทศในกระป๋อง - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
วางมะเขือเทศในกระป๋อง มี:- 0.36 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (วางมะเขือเทศในกระป๋อง - อาหาร 100 กรัม)
- 0.09 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (วางมะเขือเทศในกระป๋อง - อาหาร 100 กรัม)
- 0.06 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (วางมะเขือเทศในกระป๋อง - อาหาร 100 กรัม)
- 0.18 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (วางมะเขือเทศในกระป๋อง - อาหาร 100 กรัม)
- 10.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (วางมะเขือเทศในกระป๋อง - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (วางมะเขือเทศในกระป๋อง - อาหาร 100 กรัม)
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีธาตุเหล็กมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เนื้อซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก หอยซึ่งปู ฯลฯ มีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก หอยซึ่งปู ฯลฯ มีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก สัตว์ปีกซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก สัตว์ปีกซึ่งมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ปลาน้ำจืดซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ปลาน้ำจืดซึ่งมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ปลาทะเลซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ปลาทะเลซึ่งมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก นมซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก นมซึ่งมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก นกซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก นกซึ่งมีเหล็กน้อย
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ที่อาหารมีเหล็กน้อย
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีธาตุเหล็กน้อย
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งอาหารที่มีธาตุเหล็กมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีธาตุเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีธาตุเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ชีสซึ่งหมักมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก ชีสซึ่งหมักมีเหล็กน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก กวางซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีเหล็ก กวางซึ่งมีเหล็กน้อย
ดูยัง:
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - ผักดิบมีแคลอรี่น้อย?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีโพแทสเซียมน้อย
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีแมกนีเซียมน้อย
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมี C มากที่สุดวิตามิน
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามินมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีไขมันน้อย
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
หอยสุก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผงนมวัวทั้งหวาน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Semolina ข้าวสาลี ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แยม (ปานกลาง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ครีมที่มีไขมัน 35% ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มะกอก (เค็ม) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
น้ำเกรพฟรุตในกระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
นมเมียของ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
พลัม pandied กระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สีส้ม (น้ำจืด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เฮเซลนัท (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กระต่ายสนาม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กะหล่ำปลี (ดิบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แป้งข้าวโพด ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไส้กรอกทอด Debrecin ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไก่ไข่แดง 100 กรัม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กุ้ง (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Aitchbone เนื้อ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ตับหมู ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เป็ดประเทศ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน หอยสุก?
อาหาร - คาร์โบไฮเดรต วิธีการหลายคาร์โบไฮเดรตที่มีใน ผงนมวัวทั้งหวาน?
วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน semolina ข้าวสาลี?
แมกนีเซียมในอาหาร เท่าใดแมกนีเซียมที่มีใน แยม (ปานกลาง)?
อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน ครีมที่มีไขมัน 35%?
วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน มะกอก (เค็ม)?