วิตามินในอาหาร
ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีวิตามินน้อย
วิตามิน | วิตามินบี 1 | วิตามินบี 2 | B6 วิตามิน | วิตามินซี | วิตามินอี
1. นมวัวพร่องมันเนย
2. นมแพะ
3. นมวัว, buttermilk, ดิบ (สด)
4. เต้านม
5. นมเมียของ
6. นมแกะ
>> วิตามินในอาหาร ที่อาหารมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร อาหารซึ่งมีวิตามินน้อย
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
>> วิตามินในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามินน้อย
เนื้อ
>> วิตามินในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินน้อย
อาหารอันโอชะ
>> วิตามินในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามินอย่างน้อย?
เนื้อกวาง
>> วิตามินในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามินน้อย?
สัตว์ปีก
>> วิตามินในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามิน?
นก
>> วิตามินในอาหาร นกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร นกซึ่งมีวิตามินน้อย
ปลาทะเล
>> วิตามินในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินน้อย
ปลาน้ำจืด
>> วิตามินในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินน้อย
หอยปู ฯลฯ
>> วิตามินในอาหาร หอยซึ่ง ฯลฯ ปูมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร หอยปูซึ่ง ฯลฯ มีวิตามินน้อย?
นม
>> วิตามินในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินน้อย
นมครีมหมัก ฯลฯ
>> วิตามินในอาหาร ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีวิตามินน้อย?
ชีสหมัก
>> วิตามินในอาหาร ชีสซึ่งหมักมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร ชีสซึ่งหมักมีวิตามินน้อย?
ไข่สัตว์ปีก
>> วิตามินในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินน้อย
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
>> วิตามินในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินน้อย
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
>> วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินน้อย
สารไขมัน
>> วิตามินในอาหาร ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีวิตามินน้อย
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
>> วิตามินในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินน้อย
ดูยัง:
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
วิตามินอีในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินอีน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินบี 1 น้อย
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีไขมันน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีวิตามินบี 1 น้อย
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีเหล็กน้อย
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีโปรตีนน้อย
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม นมซึ่งมีโพแทสเซียมน้อย
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีโพแทสเซียมน้อย
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
มันฝรั่ง (ชิพ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วิปปิ้งครีม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หอยทาก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สลัก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไก่งวง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แยม (ปานกลาง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักชนิดหนึ่ง (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เป็ดน้ำ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
บีทรูท (ต้ม) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สตรอเบอร์รี่ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาเทราท์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ก้านเนื้อลูกวัว ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ลูกเกด, สีแดงและสีขาว ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ช็อคโกแลตผสม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ชีสแพะ (ปานกลาง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาแซลมอน (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ส้มโอ (น้ำจืด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เค้กที่มีแอปเปิ้ล ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วันที่ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ชีสดัตช์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วิตามินอีในอาหาร เท่าใดวิตามินอีหรือโทโคฟีรอจะมีใน มันฝรั่ง (ชิพ)?
วิตามินอีในอาหาร เท่าใดวิตามินอีหรือโทโคฟีรอจะมีใน วิปปิ้งครีม?
วิตามินอีในอาหาร เท่าใดวิตามินอีหรือโทโคฟีรอจะมีใน หอยทาก?
วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน สลัก?
ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน ไก่งวง?
วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน แยม (ปานกลาง)?