วิตามิน C ในอาหาร เท่าใดวิตามินซีหรือวิตามินซีที่มีใน นมแพะ?

นมแพะ มี 2.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

นมแพะ มี:

- 74.00 แคลอรี่ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 4.70 คาร์โบไฮเดรต g (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 4.40 กรัมไขมัน (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 3.80 กรัมโปรตีน (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

นมแพะ มี:

- 137.00 แคลเซียม mg (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.10 มิลลิกรัมเหล็ก (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 100.00 ฟอสฟอรัส mg (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 165.00 โพแทสเซียม mg (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 50.00 โซเดียมมิลลิกรัม (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

นมแพะ มี:

- 0.04 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.12 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (นมแพะ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีไขมันน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีโปรตีนมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก นมซึ่งมีเหล็กน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีโซเดียมมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีวิตามินซีน้อย
วิตามินในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีไขมันน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีวิตามินบี 1 น้อย
วิตามินเอในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ นมซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?