วิตามินซีในฟู้ดส์
ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินซีน้อย

วิตามินซีในฟู้ดส์ ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินซีน้อย


1. สลัก มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

2. ปลาขนาดใหญ่ชนิดหนึ่ง มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

3. กล้า มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

4. ปลาไหล (รมควัน) มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

5. หอก มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

6. ปลาคาร์พ มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

7. ปลาเดยส์ มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

8. เกาะ มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

9. ปลาแซลมอนกระป๋อง มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

10. ปลาเทราท์ มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

11. ปลาแซลมอน (สด) มี 1.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

12. ปลาไหล (สด) มี 1.60 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

ดูยัง:

วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - แปรรูปปลาน้ำจืดมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลวิตามินมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - แปรรูปปลาน้ำจืดมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
วิตามินเอในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินมากที่สุด?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - แปรรูปปลาน้ำจืดได้มากที่สุดวิตามิน?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลแคลเซียมมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลแมกนีเซียมน้อย
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?