วิตามินซีในฟู้ดส์
หอยซึ่งปู ฯลฯ มีวิตามินซีน้อย

วิตามินซีในฟู้ดส์ หอยซึ่งปู ฯลฯ มีวิตามินซีน้อย


1. หอยสุก มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

2. กุ้ง (สด) มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

3. กุ้งในความสามารถ มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

4. ปูกระป๋อง มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

5. เต่า มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

6. กุ้งก้ามกราม (สุก) มี 2.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

7. กุ้งก้ามกรามในความสามารถ มี 4.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

8. ไม้ตีกลองกบ มี 5.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

9. กุ้งก้ามกราม (สด) มี 5.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

10. หอยทาก มี 15.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ อาหาร 100 กรัม

ดูยัง:

VITAMIN B6 ในอาหาร หอยปูซึ่ง ฯลฯ ได้มากที่สุดวิตามิน B6?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีไขมันน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีแคลอรี่มากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีแคลอรี่น้อย?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีฟอสฟอรัสน้อย
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีแมกนีเซียมน้อย
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีเหล็กน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีโซเดียมน้อย
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีฟอสฟอรัสน้อย