ทะเลสาหร่าย (แห้ง)

ทะเลสาหร่าย (แห้ง) มี 239.00 แคลอรี่ (ทะเลสาหร่าย (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

ทะเลสาหร่าย (แห้ง) มี:

- 42.00 คาร์โบไฮเดรต g (ทะเลสาหร่าย (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 2.50 กรัมไขมัน (ทะเลสาหร่าย (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 12.00 กรัมโปรตีน (ทะเลสาหร่าย (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)


>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโปรตีนมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?

แร่ธาตุ

ทะเลสาหร่าย (แห้ง) มี:

- 4000.00 แคลเซียม mg (ทะเลสาหร่าย (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 600.00 มิลลิกรัมเหล็ก (ทะเลสาหร่าย (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ทะเลสาหร่าย (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 1000.00 ฟอสฟอรัส mg (ทะเลสาหร่าย (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 7500.00 โพแทสเซียม mg (ทะเลสาหร่าย (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 5000.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ทะเลสาหร่าย (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)


>> แร่ธาตุในฟู้ดส์ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแร่ธาตุมากที่สุด?

วิตามิน

ทะเลสาหร่าย (แห้ง) มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ทะเลสาหร่าย (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ทะเลสาหร่าย (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ทะเลสาหร่าย (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ทะเลสาหร่าย (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ทะเลสาหร่าย (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ทะเลสาหร่าย (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)


>> วิตามินในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินมากที่สุด?

ดูยัง:

วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามินมากที่สุด?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปแร่ธาตุมีน้อย
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีคาร์โบไฮเดรตน้อย
วิตามินอีในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินอีมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโพแทสเซียมน้อย
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีโปรตีนน้อย
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีแร่ธาตุน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีโซเดียมมากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?