VITAMIN B6 ในอาหาร
ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปได้มากที่สุดวิตามิน B6?

VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปได้มากที่สุดวิตามิน B6?


1. ถั่วลิสง (คั่ว) มี 0.30 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

2. ผลไม้แช่อิ่ม apricot, กระป๋อง มี 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

3. แอปเปิ้ลหวานบรรจุกระป๋อง มี 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

4. พลัม pandied กระป๋อง มี 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

5. บลูเบอร์รี่กระป๋องตุ๋น มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

6. ผลไม้แช่อิ่มสตรอเบอร์รี่กระป๋อง มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

7. สตรอเบอร์รี่ (แยม) มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

8. แยมราสเบอร์รี่ในความสามารถ มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

9. ส้มโอตุ๋นหั่นกระป๋อง มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

10. น้ำเกรพฟรุตในกระป๋อง มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

11. ลูกแพร์, กระป๋องในน้ำเชื่อม มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

12. แยมผักชนิดหนึ่ง มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ อาหาร 100 กรัม

ดูยัง:

วิตามินเอในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินมากที่สุด?
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีคาร์โบไฮเดรตน้อย
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโพแทสเซียมน้อย
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีโซเดียมน้อย
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีคาร์โบไฮเดรตน้อย
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินอีน้อย
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีแร่ธาตุน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินบี 1 น้อย