วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร
ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำตาลดิบและน้ำตาลอนุพันธ์มีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
1. น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์สีขาว
2. ผึ้งธรรมชาติ
3. น้ำเชื่อม
4. น้ำตาลดิบ
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ที่อาหารมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ที่อาหารมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามินและแร่ธาตุที่มากที่สุด?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามินและแร่ธาตุอย่างน้อย?
เนื้อ
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
อาหารอันโอชะ
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามินและแร่ธาตุอย่างน้อย?
เนื้อกวาง
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
สัตว์ปีก
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
นก
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร นกซึ่งมีวิตามินและแร่ธาตุที่มากที่สุด?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร นกซึ่งมีวิตามินและแร่ธาตุอย่างน้อย?
ปลาทะเล
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินและแร่ธาตุอย่างน้อย?
ปลาน้ำจืด
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
หอยปู ฯลฯ
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร หอยปูซึ่ง ฯลฯ มีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร หอยปูซึ่ง ฯลฯ มีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
นม
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
นมครีมหมัก ฯลฯ
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
ชีสหมัก
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร หมักซึ่งมีวิตามินชีสมากที่สุดและแร่ธาตุ?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ชีสซึ่งหมักมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
ไข่สัตว์ปีก
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ไข่ซึ่งมี poultra วิตามินและแร่ธาตุอย่างน้อย?
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินและแร่ธาตุที่มากที่สุด?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินและแร่ธาตุอย่างน้อย?
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินและแร่ธาตุที่มากที่สุด?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินและแร่ธาตุอย่างน้อย?
สารไขมัน
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ไขมันซึ่งไขมันและสารมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
>> วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินและแร่ธาตุอย่างน้อย?
ดูยัง:
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินและแร่ธาตุอย่างน้อย?แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลเกลือแร่มีมากที่สุด?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโพแทสเซียมน้อย
วิตามินในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินมากที่สุด?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีฟอสฟอรัสน้อย
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีเหล็กมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีเหล็กน้อย
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโปรตีนน้อย
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
เกล็ดข้าว ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ลูกแพร์ (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักชนิดหนึ่ง (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
คื่นฉ่าย (สุก, กระป๋อง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มะรุม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ทะเลสาหร่าย (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หอยทาก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนยแข็งคาเม็มเบริท ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
บัตเตอร์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แป้งข้าวบาร์เลย์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หอมสีแดง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มันฝรั่ง (อบในเตาอบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แฮมเค็มต้ม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักใบเขียว ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาขนาดใหญ่ชนิดหนึ่ง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มายองเนส (ซื้อ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ใบไม้ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
องุ่น (น้ำจืด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน เกล็ดข้าว?
วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน ลูกแพร์ (แห้ง)?
โซเดียมในอาหาร เท่าไหร่โซเดียมที่มีใน ผักชนิดหนึ่ง (สด)?
โซเดียมในอาหาร เท่าไหร่โซเดียมที่มีใน คื่นฉ่าย (สุก, กระป๋อง)?
เหล็กในอาหาร เท่าใดเหล็กที่มีใน มะรุม (สด)?
ฟอสฟอรัสในอาหาร วิธีฟอสฟอรัสมากจะมีใน สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้)?