Pulang mga sibuyas
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Pulang mga sibuyas naglalaman ng 355.00 calories (pulang mga sibuyas - Pagkain 100g)
Pulang mga sibuyas naglalaman ng:
- 75.40 g carbohydrates (pulang mga sibuyas - Pagkain 100g)
- 1.10 g taba (pulang mga sibuyas - Pagkain 100g)
- 10.80 g protina (pulang mga sibuyas - Pagkain 100g)
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming carbohydrates?
Mineral
Pulang mga sibuyas naglalaman ng:- 158.00 mg kaltsyum (pulang mga sibuyas - Pagkain 100g)
- 3.30 mg bakal (pulang mga sibuyas - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (pulang mga sibuyas - Pagkain 100g)
- 253.00 mg posporus (pulang mga sibuyas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (pulang mga sibuyas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (pulang mga sibuyas - Pagkain 100g)
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming mineral?
Bitamina
Pulang mga sibuyas naglalaman ng:- 0.04 mg bitamina A (retinol o karotina) (pulang mga sibuyas - Pagkain ng 100g)
- 0.25 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (pulang mga sibuyas - Pagkain 100g)
- 0.18 mg bitamina B2 o riboflavin (pulang mga sibuyas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (pulang mga sibuyas - Pagkain 100g)
- 36.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (pulang mga sibuyas - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (pulang mga sibuyas - Pagkain 100g)
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming bitamina?
Tingnan din:
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa carbohydrates?PAGKAIN NG RICH SA IRON Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-bakal?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto may pinakamaraming bitamina B6?
DIYETA WALANG SOSA Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa sosa?
MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay may pinakamaraming mineral?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bakal?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa kaltsyum?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
DIYETA WALANG POTASA Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa potasa?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Hindi nilinis asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pritong sausage ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong bacon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Maninipis na piraso ng bigas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tsokolate paghahalo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igat (pinausukan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka gatas, unsweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng baka (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dahon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dumapo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gudyon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Parang halaya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buttermilk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mani (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Melon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa hindi nilinis asukal?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa ulang sa isang maaari?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa pritong sausage?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa papkorn (raw)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa lutong bacon?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa maninipis na piraso ng bigas?