E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa buttermilk?
buttermilk naglalaman ng 0.05 mg bitamina E o tocopherol (buttermilk - Pagkain 100g)
Buttermilk naglalaman ng:
- 35.00 calories (buttermilk - Pagkain 100g)
- 4.00 g carbohydrates (buttermilk - Pagkain 100g)
- 0.50 g taba (buttermilk - Pagkain 100g)
- 3.00 g protina (buttermilk - Pagkain 100g)
Mineral
Buttermilk naglalaman ng:- 103.00 mg kaltsyum (buttermilk - Pagkain 100g)
- 0.10 mg bakal (buttermilk - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (buttermilk - Pagkain 100g)
- 93.00 mg posporus (buttermilk - Pagkain 100g)
- 145.00 mg potasa (buttermilk - Pagkain 100g)
- 58.00 mg sosa (buttermilk - Pagkain 100g)
Bitamina
Buttermilk naglalaman ng:- 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) (buttermilk - Pagkain ng 100g)
- 0.04 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (buttermilk - Pagkain 100g)
- 0.18 mg bitamina B2 o riboflavin (buttermilk - Pagkain 100g)
- 0.04 mg bitamina B6 o pyridoxine (buttermilk - Pagkain 100g)
- 1.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (buttermilk - pagkain 100g)
- 0.05 mg bitamina E o tocopherol (buttermilk - Pagkain 100g)
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN NA MAGANDA SA Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling manok ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Tingnan din:
DIYETA WALANG POSPORUS Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa posporus?MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-magnesiyo?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina C?
MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-mineral?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-protina?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
DIYETA WALANG IRON Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na bakal?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-posporus?
MINERAL IN PAGKAIN Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp may hindi bababa sa mineral?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Bacon (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pili (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa polumasno ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Talong (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labuyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gudyon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Leeks (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinakuluang inasnan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dahon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Naka-kahong alimango ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kephir ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ibon na mahaba ang balahibo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pandied sirwelas naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gilthead ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cookie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong kabibe ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mani (purong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa bacon (semi taba)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa pili (dry)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa karne ng usa polumasno?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa talong (raw)?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa labuyo?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa surmulet?