Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa karne ng usa polumasno?
karne ng usa polumasno naglalaman ng 11.00 mg kaltsyum (karne ng usa polumasno - Pagkain 100g)
Karne ng usa polumasno naglalaman ng:
- 180.00 calories (karne ng usa polumasno - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (karne ng usa polumasno - Pagkain 100g)
- 11.20 g taba (karne ng usa polumasno - Pagkain 100g)
- 19.60 g protina (karne ng usa polumasno - Pagkain 100g)
Mineral
Karne ng usa polumasno naglalaman ng:- 11.00 mg kaltsyum (karne ng usa polumasno - Pagkain 100g)
- 0.22 mg bakal (karne ng usa polumasno - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (karne ng usa polumasno - Pagkain 100g)
- 200.00 mg posporus (karne ng usa polumasno - Pagkain 100g)
- 300.00 mg potasa (karne ng usa polumasno - Pagkain 100g)
- 50.00 mg sosa (karne ng usa polumasno - Pagkain 100g)
Bitamina
Karne ng usa polumasno naglalaman ng:- 0.02 mg bitamina A (retinol o karotina) (karne ng usa polumasno - Pagkain ng 100g)
- 0.15 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (karne ng usa polumasno - Pagkain 100g)
- 0.25 mg bitamina B2 o riboflavin (karne ng usa polumasno - Pagkain 100g)
- 0.40 mg bitamina B6 o pyridoxine (karne ng usa polumasno - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (karne ng usa polumasno - pagkain 100g)
- 0.90 mg bitamina E o tocopherol (karne ng usa polumasno - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA NANG WALANG KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-kaltsyum?
>> KALTSYUM-RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga manok itlog ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga ibon ang may pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga ibon ang may hindi bababa sa kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> KALTSYUM-RICH MGA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling marine isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling marine isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling manok ay ang pinaka-kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ng usa ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling gatas ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling gatas ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling freshwater isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented cheese ay ang pinaka-kaltsyum?
Tingnan din:
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang hindi bababa sa bitamina A?PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling handa - naproseso karne ay ang pinaka-posporus?
PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling karne ang may pinakamaraming carbohydrates?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-kaltsyum?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-kaltsyum?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-bitamina B2?
DIYETA WALANG IRON Aling karne ay may hindi bababa sa bakal?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-bitamina A?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling naghanda - naproseso karne ay may hindi bababa sa taba?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ay ang pinaka-protina?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Pulang paminta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Glazed grain rice, raw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Petsa (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Talong (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raspberries (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gusberi (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igat (pinausukan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Jam (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Parmesan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Suso ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labanos (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok livers ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brokuli (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hindi nilinis asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buttermilk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa pulang paminta?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa glazed grain rice, raw?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa petsa (sariwang)?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon talong (raw)?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa raspberries (sariwang juice)?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon gusberi (sariwang)?