Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa kahel, nilaga hiwa, naka-kahong?
kahel, nilaga hiwa, naka-kahong naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo (kahel, nilaga hiwa, naka-kahong - Pagkain 100g)
Kahel, nilaga hiwa, naka-kahong naglalaman ng:
- 79.00 calories (kahel, nilaga hiwa, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 18.80 g carbohydrates (kahel, nilaga hiwa, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 0.10 g taba (kahel, nilaga hiwa, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 0.60 g protina (kahel, nilaga hiwa, naka-kahong - Pagkain 100g)
Mineral
Kahel, nilaga hiwa, naka-kahong naglalaman ng:- 13.00 mg kaltsyum (kahel, nilaga hiwa, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 0.30 mg bakal (kahel, nilaga hiwa, naka-kahong - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (kahel, nilaga hiwa, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 14.00 mg posporus (kahel, nilaga hiwa, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (kahel, nilaga hiwa, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 2.00 mg sosa (kahel, nilaga hiwa, naka-kahong - Pagkain 100g)
Bitamina
Kahel, nilaga hiwa, naka-kahong naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (kahel, nilaga hiwa, naka-kahong - Pagkain ng 100g)
- 0.03 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (kahel, nilaga hiwa, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 0.02 mg bitamina B2 o riboflavin (kahel, nilaga hiwa, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (kahel, nilaga hiwa, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 30.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (kahel, nilaga hiwa, naka-kahong - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (kahel, nilaga hiwa, naka-kahong - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga karne produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling mga ibon ang may pinakamaraming magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga ibon ang may hindi bababa sa magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling marine isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling marine isda ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling manok ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling karne ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling karne ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling gatas ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling gatas ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling freshwater isda ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling fermented cheese ay ang pinaka-magnesiyo?
Tingnan din:
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka bitamina A?DIYETA WALANG POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa posporus?
DIYETA WALANG IRON Aling naghanda - naproseso prutas ay may hindi bababa sa bakal?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso prutas ang pinaka-bitamina at mineral?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa carbohydrates?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa kaltsyum?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso prutas ay may hindi bababa sa bitamina A?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bakal?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-bitamina C?
DIYETA WALANG PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa protina?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Strawberry (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Olive (inasnan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Melon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kakaw pawder ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Talong (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Orange (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong bacon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Perehil (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gus atay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bacon (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kamatis i-paste sa mga tins ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tuna (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Currants, pula at puti ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Horsemeat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok itlog powder ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raspberries (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa strawberry (sariwang)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa olive (inasnan)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon melon?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa kakaw pawder?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa talong (raw)?