PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG
Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-taba?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-taba?
1. Walnut (dry) naglalaman ng 62.20 g taba Pagkain 100g
2. Kastanyas (dry) naglalaman ng 60.50 g taba Pagkain 100g
3. Pili (dry) naglalaman ng 54.00 g taba Pagkain 100g
4. Mani (dry) naglalaman ng 40.00 g taba Pagkain 100g
5. Oliba berde (sariwang) naglalaman ng 20.00 g taba Pagkain 100g
6. Itim na olive (sariwang) naglalaman ng 15.00 g taba Pagkain 100g
7. Olive (inasnan) naglalaman ng 12.30 g taba Pagkain 100g
8. Peras (dry) naglalaman ng 1.20 g taba Pagkain 100g
9. Igos (dry) naglalaman ng 1.10 g taba Pagkain 100g
10. Ubas (dry) naglalaman ng 0.90 g taba Pagkain 100g
11. Ubas (sariwang) naglalaman ng 0.70 g taba Pagkain 100g
12. Petsa (sariwang) naglalaman ng 0.60 g taba Pagkain 100g
13. Petsa, tuyo sa asukal naglalaman ng 0.60 g taba Pagkain 100g
14. Strawberry (sariwang) naglalaman ng 0.50 g taba Pagkain 100g
15. Raspberries (sariwang) naglalaman ng 0.50 g taba Pagkain 100g
16. Aprikot (tuyo) naglalaman ng 0.40 g taba Pagkain 100g
17. Blueberry (sariwang) naglalaman ng 0.40 g taba Pagkain 100g
18. Currants, pula at puti naglalaman ng 0.40 g taba Pagkain 100g
19. Gusberi (sariwang) naglalaman ng 0.40 g taba Pagkain 100g
20. Peras (sariwang) naglalaman ng 0.40 g taba Pagkain 100g
21. Mansanas (sariwang) naglalaman ng 0.40 g taba Pagkain 100g
22. Inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong naglalaman ng 0.30 g taba Pagkain 100g
23. Halaman ng kwins (sariwang) naglalaman ng 0.30 g taba Pagkain 100g
24. Igos (sariwang) naglalaman ng 0.30 g taba Pagkain 100g
25. Aprikot (sariwang) naglalaman ng 0.20 g taba Pagkain 100g
26. Pinya (sariwang) naglalaman ng 0.20 g taba Pagkain 100g
27. Orange (sariwang) naglalaman ng 0.20 g taba Pagkain 100g
28. Lukban (sariwang) naglalaman ng 0.20 g taba Pagkain 100g
29. Mga plum (sariwang) naglalaman ng 0.20 g taba Pagkain 100g
30. Pinya (Canned sa juice) naglalaman ng 0.10 g taba Pagkain 100g
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling pagkain ay may ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa taba?
Cereal at cereal produkto
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa taba?
Karne
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling karne ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling karne ay may hindi bababa sa taba?
Groseri
>> ANG PINAKA-TABA PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling karne produkto?
>> PAGKAIN PARA SA SLIMMING Aling mga produkto karne ay may hindi bababa sa taba?
Karne ng usa
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG Aling karne ng usa ay ang pinaka-grasa?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa grasa?
Manok
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling manok may pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling pouktry may hindi bababa sa taba?
Ibon
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga ibon mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga ibon ang may hindi bababa sa taba?
Marine isda
>> ANG PINAKA-TABA PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling marine isda?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling marine isda ay may hindi bababa sa taba?
Freshwater isda
>> ANG PINAKA-TABA PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling freshwater isda?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa taba?
Tulya, crab, atbp.
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling tulya, crab atbp mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa taba?
Gatas
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling gatas ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling gatas ay may hindi bababa sa taba?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling fermented gatas, cream atbp may pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa taba?
Fermented keso
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling fermented cheese ay ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA SLIMMING Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa taba?
Manok itlog
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling poultra itlog ay may hindi bababa sa taba?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga gulay at gulay produkto mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa taba?
Prutas at prutas produkto
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga prutas at prutas produkto mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa taba?
Mataba sangkap
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG Aling taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa taba?
Sugars at derivatives ng asukal
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga sugars at asukal derivatives mayroon ang pinaka-taba?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa taba?
Tingnan din:
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang pinaka-bitamina E?PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-potasa?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw prutas may pinakamaraming carbohydrates?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-sosa?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-posporus?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-bitamina A?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa calories?
MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas may pinakamaraming mineral?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
DIYETA WALANG SOSA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa sosa?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Yogurt ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Liverwurst ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo, fermented buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raspberries (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardines (buong Canned sa tubig) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oatmeal Snowflake ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (pinirito) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Atb ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Boletus ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Margarina (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley sprouts ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tsokolate paghahalo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gansa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pili (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lentils (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Zwiebak ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (inatsara) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brokuli (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa yogurt?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa liverwurst?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa toyo, fermented buto?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa raspberries (sariwang)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa sardines (buong Canned sa tubig)?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa oatmeal Snowflake?