Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa tupa balikat?
tupa balikat naglalaman ng 10.00 mg kaltsyum (tupa balikat - Pagkain 100g)
Tupa balikat naglalaman ng:
- 289.00 calories (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 25.00 g taba (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 16.00 g protina (tupa balikat - Pagkain 100g)
Mineral
Tupa balikat naglalaman ng:- 10.00 mg kaltsyum (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 2.50 mg bakal (tupa balikat - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 144.00 mg posporus (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (tupa balikat - Pagkain 100g)
Bitamina
Tupa balikat naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (tupa balikat - Pagkain ng 100g)
- 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B2 o riboflavin (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (tupa balikat - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (tupa balikat - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA NANG WALANG KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-kaltsyum?
>> KALTSYUM-RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga manok itlog ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga ibon ang may pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga ibon ang may hindi bababa sa kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> KALTSYUM-RICH MGA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling marine isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling marine isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling manok ay ang pinaka-kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ng usa ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling gatas ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling gatas ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling freshwater isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented cheese ay ang pinaka-kaltsyum?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-potasa?BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina at mineral?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling handa - naproseso karne ay ang pinaka-carbohydrates?
MINERAL IN PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na karne may pinakamaraming mineral?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-bitamina C?
DIYETA WALANG SOSA Aling karne ay may hindi bababa sa sosa?
DIYETA WALANG SOSA Aling hindi nakahanda - raw karne ay may hindi bababa sa sosa?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-bitamina B1?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-kaltsyum?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-bakal?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Orange (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinagtahian ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ibon na mahaba ang balahibo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Field kuneho ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Prambuwesas jam sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kamatis i-paste sa mga tins ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng pato walang taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sa maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Petsa (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mayonesa (lutong bahay) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mayonesa (binili) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kephir ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (pinirito) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pato ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Talong (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi (sa average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa orange (sariwang)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa pinagtahian?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon ulang sa isang maaari?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa ibon na mahaba ang balahibo?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa aprikot (sariwang)?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa field kuneho?