bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon tupa balikat?
tupa balikat naglalaman ng 0.00 mg bitamina B2 o riboflavin (tupa balikat - Pagkain 100g)
Tupa balikat naglalaman ng:
- 289.00 calories (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 25.00 g taba (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 16.00 g protina (tupa balikat - Pagkain 100g)
Mineral
Tupa balikat naglalaman ng:- 10.00 mg kaltsyum (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 2.50 mg bakal (tupa balikat - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 144.00 mg posporus (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (tupa balikat - Pagkain 100g)
Bitamina
Tupa balikat naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (tupa balikat - Pagkain ng 100g)
- 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B2 o riboflavin (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (tupa balikat - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (tupa balikat - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (tupa balikat - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-B2 bitamina?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling karne ay ang pinaka-posporus?PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-kaltsyum?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling handa - naproseso karne ay ang pinaka-bitamina at mineral?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling handa - naproseso karne ay ang pinaka-carbohydrates?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling karne ay may hindi bababa sa calories?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang hindi bababa sa bitamina E?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-sosa?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Mga gisantes (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kakaw pawder ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gatas na tsokolate ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pili (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (inatsara) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labanos (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
De-latang tuna ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardinas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo mikrobiyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Powder sa gatas ng baka, buong sweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong kabibe ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patulis ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinirito Debrecin sausage ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dahon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (pinirito) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa mga gisantes (lutong, naka-kahong)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa kakaw pawder?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon gatas na tsokolate?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa pili (dry)?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon spinach (lutong)?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon herring (inatsara)?