Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa galapong?
galapong naglalaman ng 10.00 mg kaltsyum (galapong - Pagkain 100g)
Galapong naglalaman ng:
- 347.00 calories (galapong - Pagkain 100g)
- 70.00 g carbohydrates (galapong - Pagkain 100g)
- 0.50 g taba (galapong - Pagkain 100g)
- 7.50 g protina (galapong - Pagkain 100g)
Mineral
Galapong naglalaman ng:- 10.00 mg kaltsyum (galapong - Pagkain 100g)
- 0.60 mg bakal (galapong - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (galapong - Pagkain 100g)
- 0.00 mg posporus (galapong - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (galapong - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (galapong - Pagkain 100g)
Bitamina
Galapong naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (galapong - Pagkain ng 100g)
- 0.06 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (galapong - Pagkain 100g)
- 0.05 mg bitamina B2 o riboflavin (galapong - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (galapong - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (galapong - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (galapong - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA NANG WALANG KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-kaltsyum?
>> KALTSYUM-RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga manok itlog ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga ibon ang may pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga ibon ang may hindi bababa sa kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> KALTSYUM-RICH MGA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling marine isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling marine isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling manok ay ang pinaka-kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ng usa ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling gatas ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling gatas ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling freshwater isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented cheese ay ang pinaka-kaltsyum?
Tingnan din:
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay ang pinaka-taba?PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto na may pinakamaraming carbohydrates?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw cereal at mga produkto ng cereal ay may hindi bababa sa kaltsyum?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina C?
DIYETA WALANG IRON Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa bakal?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ang may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may pinaka-potasa?
DIYETA WALANG IRON Aling hindi nakahanda - raw cereal at mga produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bakal?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto na may pinakamaraming bitamina?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Leeks (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igat (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raw kuwarta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hake ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raspberries (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kulay-gatas na may 35% taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley sprouts ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brokuli (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo marmelada ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sakrum na buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Camembert ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Granada, matamis granada (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gudyon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (pinakuluang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Strawberry (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot inumin mula sa prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Walnut (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Artichoke (nakakain bahagi) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa leeks (raw)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa igat (sariwang)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa raw kuwarta?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa hake?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa raspberries (sariwang)?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon kulay-gatas na may 35% taba?