E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa sardines (sariwang)?
sardines (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
Sardines (sariwang) naglalaman ng:
- 174.00 calories (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 10.00 g taba (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 21.00 g protina (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
Mineral
Sardines (sariwang) naglalaman ng:- 288.00 mg kaltsyum (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 1.20 mg bakal (sardines (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 490.00 mg posporus (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
Bitamina
Sardines (sariwang) naglalaman ng:- 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) (sardines (sariwang) - Pagkain ng 100g)
- 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.40 mg bitamina B2 o riboflavin (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 2.50 mg ng bitamina C o ascorbic acid (sardines (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN NA MAGANDA SA Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling manok ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Tingnan din:
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling marine isda ay may hindi bababa sa carbohydrates?DIYETA WALANG PROTINA Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay may hindi bababa sa protina?
DIYETA WALANG POTASA Aling naghanda - naproseso marine isda na may hindi bababa sa potasa?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling naghanda - naproseso marine isda ang pinaka-carbohydrates?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling marine isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay ang pinaka-bitamina C?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ang hindi bababa sa na mga bitamina at mineral?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw marine isda na may hindi bababa sa bitamina A?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang pinaka-posporus?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Berde beans (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Boloney ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardinas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usbong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa paa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi (sa average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Granada, matamis granada (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Langis ng oliba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patulis ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Field kuneho ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Matamis na patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kamatis i-paste sa mga tins ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Maninipis na piraso ng bigas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Apyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oatmeal Snowflake ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Domestic kuneho karne ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa berde beans (lutong, naka-kahong)?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa boloney?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa sardinas?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon usbong?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa karne ng usa paa?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon tomatoe (dry)?