C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon sardines (sariwang)?
sardines (sariwang) naglalaman ng 2.50 mg ng bitamina C o ascorbic acid (sardines (sariwang) - pagkain 100g)
Sardines (sariwang) naglalaman ng:
- 174.00 calories (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 10.00 g taba (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 21.00 g protina (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
Mineral
Sardines (sariwang) naglalaman ng:- 288.00 mg kaltsyum (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 1.20 mg bakal (sardines (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 490.00 mg posporus (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
Bitamina
Sardines (sariwang) naglalaman ng:- 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) (sardines (sariwang) - Pagkain ng 100g)
- 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.40 mg bitamina B2 o riboflavin (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 2.50 mg ng bitamina C o ascorbic acid (sardines (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga manok itlog ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling manok ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling manok ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling gatas ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN NA MAGANDA SA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling ay may hindi bababa sa gatas ng bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Alin karne produkto ay ang pinaka-bitamina C?
Tingnan din:
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?DIYETA WALANG SOSA Aling marine isda ay may hindi bababa sa sosa?
MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw marine isda ng hindi bababa sa mineral?
DIYETA WALANG PROTINA Aling naghanda - naproseso marine isda na may hindi bababa sa protina?
BITAMINA C SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina C?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw marine isda ang hindi bababa sa bitamina E?
MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa na mineral?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw marine isda ng hindi bababa sa calories?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ang pinaka-bitamina at mineral?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Tuna (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Litsugas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sakrum na buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cookie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Horsemeat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulang paminta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Rye bread ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka ng gatas, sweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raw pinausukan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trigo mikrobyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong kabibe ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buttermilk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lobster sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Parang halaya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Palaka panambol ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa tuna (sariwang)?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa litsugas?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa beef sakrum na buto?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang)?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa cookie?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa horsemeat?