Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa sardines (sariwang)?
sardines (sariwang) naglalaman ng 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) (sardines (sariwang) - Pagkain ng 100g)
Sardines (sariwang) naglalaman ng:
- 174.00 calories (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 10.00 g taba (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 21.00 g protina (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
Mineral
Sardines (sariwang) naglalaman ng:- 288.00 mg kaltsyum (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 1.20 mg bakal (sardines (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 490.00 mg posporus (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
Bitamina
Sardines (sariwang) naglalaman ng:- 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) (sardines (sariwang) - Pagkain ng 100g)
- 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.40 mg bitamina B2 o riboflavin (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
- 2.50 mg ng bitamina C o ascorbic acid (sardines (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (sardines (sariwang) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at derivatives ng asukal ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga produkto ng karne ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga ibon ang may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne na may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented keso may pinakamaraming bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Alin karne ay ang pinaka-bitamina A?
Tingnan din:
PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG - CALORIES Aling marine isda may pinakamaraming calories?BITAMINA SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa bitamina?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling hindi nakahanda - raw marine isda ang pinaka-taba?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling marine isda ay ang pinaka-magnesiyo?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang pinaka-posporus?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang pinaka-bitamina C?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw marine isda ang pinaka-bitamina?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda ang may pinakamaraming mineral?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling marine isda mayroon ang pinaka potasa?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Malunggay (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trout ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Glazed grain rice, raw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Jam (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinagtahian ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Boletus ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 48 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Artichoke (nakakain bahagi) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Repolyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi - cake (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Nilinang mushroom, sariwang ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kordero (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (pinirito) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing keso (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lukban (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kuliplor (pinakuluang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon malunggay (raw)?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon trout?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa manok?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa glazed grain rice, raw?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa jam (average)?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa pinagtahian?