gıdalar vitamin B2. şalgam, kök (ham)?
şalgam, kök (ham) içerir:
- 26.00 kalori (şalgam, kök (ham) - Gıda 100g)
- 5.30 g karbonhidrat (şalgam, kök (ham) - Gıda 100g)
- 0.20 g yağ (şalgam, kök (ham) - Gıda 100g)
- 0.70 g Protein (şalgam, kök (ham) - Gıda 100g)
Mineraller
şalgam, kök (ham) içerir:- 13.00 mg kalsiyum (şalgam, kök (ham) - Gıda 100g)
- 0.30 mg demir (şalgam, kök (ham) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (şalgam, kök (ham) - Gıda 100g)
- 15.00 mg fosfor (şalgam, kök (ham) - Gıda 100g)
- 190.00 mg potasyum (şalgam, kök (ham) - Gıda 100g)
- 0.00 mg sodyum (şalgam, kök (ham) - Gıda 100g)
Vitaminler
şalgam, kök (ham) içerir:- 0.18 mg vitamin A (retinol veya karoten) (şalgam, kök (ham) - Gıda 100g)
- 0.03 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (şalgam, kök (ham) - 100g Yiyecek)
- 0.05 mg B2 vitamini ya da riboflavin (şalgam, kök (ham) - Gıda 100g)
- 0.03 mg B6 vitamini veya piridoksin (şalgam, kök (ham) - Gıda 100g)
- 8.00 C vitamini veya askorbik asit mg (şalgam, kök (ham) - Gıda 100g)
- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (şalgam, kök (ham) - Gıda 100g)
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 yağlar ve yağlı maddeler Vitamin B2 az var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 şeker ve şeker türevleri en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 şeker ve şeker türevleri en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 meyve ve meyve ürünleri B2 vitamini en az var?
>> GIDA VITAMIN B2 kuşların en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 kümes hayvanların yumurtaları en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 kümes hayvanların yumurtaları en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 istiridyeler, yengeçler vb en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi yağlar ve yağlı maddeler en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi tatlı su balıkları en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi tatlı su balıkları en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi süt en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi süt en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitamin B2 var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi meyve ve meyve ürünleri en B2 vitamini var?
>> GIDA VITAMIN B2 Hangi kuşlar en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi kanatlı en B2 vitamini var?
>> GIDA VITAMIN B2 Hangi kanatlı az B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi istiridyeler, yengeçler vb en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi gıda en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi gıda az B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi geyik eti en B2 vitamini var?
>> GIDA VITAMIN B2 Hangi geyik eti en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi eti en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi eti az B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 fermente süt, krema vb en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 fermente Hangi süt, krema vb en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 et ürünleri en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 et ürünleri en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 deniz balığı en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 deniz balığı en B2 vitamini var?
>> FERMENTE PEYNIRLER EN B2 VITAMINI VAR BITKILERDE VİTAMİN B2?
>> FERMENTE PEYNIRLER EN B2 VITAMINI VAR BITKILERDE VİTAMİN B2?
Ayrıca bkz:
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalori var?BITKILERDE VİTAMİN B2 hazır - İşlenmiş sebzeler en B2 vitamini var?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR hazır - İşlenmiş sebzeler A vitamini en var?
FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi hazırlıksız - çiğ sebze az fosfor var?
DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ sebze çoğu demir var?
? - ÇIğ SEBZELER AZ SODYUM VAR HAZıRLıKSıZ SODYUM OLMADAN DİYET
KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en karbonhidrat var mı?
? - ÇIğ SEBZELER AZ VITAMIN VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN VİTAMİNLER
BITKILERDE VİTAMİN B6 sebzeler ve sebze ürünleri en vitamin B6 var?
BITKILERDE VİTAMİN B6 Hangi hazırlıksız - çiğ sebze en B6 vitamini var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
şeftali (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domuz karaciğer ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Siyah zeytin (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sütlü çikolata ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ceviz (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kondanse inek sütü, şekersiz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patates (haşlanmış, soyulmuş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Turuncu (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Elma (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sığır eti sığır budu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Rafine edilmemiş şeker ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Horseradish (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Badem (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domuz Kızartma ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sırlı taneli pirinç, çiğ ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kaplumbağa ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
üzüm (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dikiş ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Orman tavşan ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kızarmış Debrecin sosis ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu şeftali (taze)?
Gıdalarda Magnezyum. Orada ne kadar magnezyum domuz karaciğer?
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu siyah zeytin (taze)?
GIDA - Karbonhidratlar. Orada kaç karbonhidrat olduğunu sütlü çikolata?
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum ceviz (kuru)?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman kondanse inek sütü, şekersiz?