чорниця, тушкована консервована( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) тунець (свіжий)( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) яловичий жир( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) чорні оливки (свіжі)( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) Лосось (свіжий)( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) чорний хліб( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) кефір( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) крижень( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) куріпка( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) малини (свіжі)( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) соєвого паростка( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) Вугор (копчений)( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) ікра( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) білої квасолі( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) рослинна олія (в середньому)( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) квасоля (суха)( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) засклені рису, приготованого( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) свинина (підлозі жир)( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) оливково-зелений (свіжий)( харчування - калорій, вітамінів, мінералів ) курка( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )