C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в інжир (свіжий)?
інжир (свіжий) містить:
- 74.00 калорії (інжир (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 16.60 г вуглеводів (інжир (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 0.30 г жиру (інжир (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 1.10 г Білки (інжир (свіжий) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
інжир (свіжий) містить:- 46.00 мг кальцію (інжир (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 1.20 мг заліза (інжир (свіжий) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (інжир (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 31.00 мг фосфору (інжир (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 238.00 мг калію (інжир (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 3.00 мг натрію (інжир (свіжий) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
інжир (свіжий) містить:- 0.02 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (інжир (свіжий) - Харчові 100г)
- 0.08 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (інжир (свіжий) - Харчування 100г)
- 0.07 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (інжир (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 0.13 мг вітаміну B6 або піридоксину (інжир (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 3.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (інжир (свіжий) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (інжир (свіжий) - Продукти харчування 100г)
>> Вітамін С в FOODS Який цукор і цукрові похідні мають найбільше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Яке м`ясо має самий вітамін С?
>> Вітамін С в FOODS Яке м`ясо має найменше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Яка птах яйця мають самий вітамін С?
>> Вітамін С в FOODS Яка птах яйця мають менше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Яка птах має самий вітамін С?
>> Вітамін С в FOOD Яка птах має найменше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Яка їжа найбільше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Яка їжа має мінімум, вітаміну C?
>> Вітамін С в FOODS Які цукру і похідні цукрів мають менше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Які фрукти та фруктові продукти мають самий вітамін С?
>> Вітамін С в FOODS Які фрукти та фруктові продукти мають менше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий вітамін С?
>> Вітамін С в FOODS Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Які ферментовані сири мають самий вітамін С?
>> Вітамін С в FOODS Які ферментовані сири мають менше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Які птахи мають найбільше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Які птахи мають менше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Які прісноводних риб мають найбільш вітамін С?
>> Вітамін С в FOODS Які прісноводних риб мають менше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Які оленина має самий вітамін С?
>> Вітамін С в FOODS Які оленина має найменше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Які овочі та фрукти продукти мають самий вітамін С?
>> Вітамін С в FOODS Які овочі та фрукти продукти мають менше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOOD Які морські риби мають найбільше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOOD Які морські риби мають менше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Які молюски, краби і т.д. мають самий вітамін С?
>> Вітамін С в FOODS Які молюски, краби і т.д. мають менше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Які молоко має саме вітаміну С?
>> Вітамін С в FOOD які мають найменший молоко вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Які м`ясні продукти мають найбільш вітамін С?
>> Вітамін С в FOODS Які м`ясні продукти мають менше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Які крупи і зернові продукти мають самий вітамін С?
>> Вітамін С в FOODS Які крупи і зернові продукти мають менше вітаміну С?
>> Вітамін С в FOODS Які жири та жирні речовини мають самий вітамін С?
>> Вітамін С в FOODS Які жири та жирні речовини мають менше вітаміну С?
див також:
Продуктів, багатих калієм Які непідготовленим - сирі фрукти мають найбільш калію?Продукти, багаті білком який підготував - оброблені плоди мають самий білок?
Продукти, багаті вуглеводами який підготував - оброблені фрукти мають самі вуглеводи?
Продукти, багаті кальцієм Які фрукти та фруктові продукти мають самий кальцій?
Вітамін Е в FOOD Які фрукти та фруктові продукти мають самий вітамін Е?
Дієта без білка Які фрукти та фруктові продукти мають менше білка?
FOOD для схуднення Які непідготовленим - сирі фрукти мають менше жиру?
Дієта без НАТРІЮ Які фрукти та фруктові продукти мають менше натрію?
Вітамін Е в FOOD Які непідготовленим - сирі фрукти мають менше вітаміну Е?
Дієта без кальцію Які фрукти та фруктові продукти мають менше кальцію?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
яблука, консервовані зацукровані ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
олень ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний (варені, консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
морква (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ревінь мармеладу ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
домашньої качки ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
омарів в банку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
волоський горіх (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
оселедця (маринованої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
морських водоростей (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Вугор (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
меляса ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Грейпфрут (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ананас (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
білої квасолі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
картопля (смажена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
конденсованих коров`ячого молока, несолодкий ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Ementaler ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
козячий сир (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гриб ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Вітаміни в продуктах харчування. Скільки вітаміну А (ретинолу або каротину) є в яблука, консервовані зацукровані?
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в олень?
Залізо у їжі. Скільки заліза є в томатний (варені, консервовані)?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в морква (сира)?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в ревінь мармеладу?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в домашньої качки?