Залізо у їжі. Скільки заліза є в інжир (сухий)?
інжир (сухий) містить:
- 276.00 калорії (інжир (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 62.30 г вуглеводів (інжир (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 1.10 г жиру (інжир (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 4.10 г Білки (інжир (сухий) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
інжир (сухий) містить:- 178.00 мг кальцію (інжир (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 3.50 мг заліза (інжир (сухий) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (інжир (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 116.00 мг фосфору (інжир (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 882.00 мг калію (інжир (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 26.00 мг натрію (інжир (сухий) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
інжир (сухий) містить:- 0.03 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (інжир (сухий) - Харчові 100г)
- 0.16 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (інжир (сухий) - Харчування 100г)
- 0.12 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (інжир (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 0.32 мг вітаміну B6 або піридоксину (інжир (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (інжир (сухий) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (інжир (сухий) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Продукти, багаті вуглеводами який підготував - оброблені фрукти мають самі вуглеводи?МІНЕРАЛИ У FOOD який підготував - оброблені фрукти мають менше мінералів?
Вітамін В2 У FOODS Які фрукти та фруктові продукти мають самий вітамін В2?
Дієта без вуглеводів Які непідготовленим - сирі фрукти мають менше вуглеводів?
FOOD для схуднення - калорії який підготував - оброблені фрукти мають менше калорій?
Продукти, багаті кальцієм Які фрукти та фруктові продукти мають самий кальцій?
Продукти, багаті залізом який підготував - оброблені фрукти мають саме залізо?
Вітамін Е в FOOD Які непідготовленим - сирі фрукти мають самий вітамін Е?
Вітамін В2 У FOODS Які непідготовленим - сирі фрукти мають самий вітамін В2?
Продукти, багаті натрієм який підготував - оброблені фрукти мають саме натрію?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
курячих жовтка 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
селера (варені, консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цукерки - торт (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сироп ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
чорний хліб ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
кабан ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
кобилячого молока ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
полуниці (свіжої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зелені боби, сира ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
приготовлений бекон ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
форель ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Брокколі (сирі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
пшениці манної крупи ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сухе молоко коров`яче цільне підсолоджені ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
вітчизняного м`яса кролика ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
яблука, консервовані зацукровані ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
оселедця (маринованої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зародків кукурудзи ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
білого пшеничного хліба ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
червоний лук ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Залізо у їжі. Скільки заліза є в курячих жовтка 100 г?
Здорове харчування - калорії. Скільки калорій знаходиться там в селера (варені, консервовані)?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в цукерки - торт (в середньому)?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в сироп?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в чорний хліб?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в кабан?