镁的食品。有多少镁中 朝鲜蓟（可食部分）?
朝鲜蓟（可食部分） 包含:
- 34.00 热量 (朝鲜蓟（可食部分） - 食品百克)
- 5.60 克碳水化合物 (朝鲜蓟（可食部分） - 食品100克)
- 0.15 克脂肪 (朝鲜蓟（可食部分） - 食品百克)
- 2.40 克蛋白质 (朝鲜蓟（可食部分） - 食品100克)
矿物质
朝鲜蓟（可食部分） 包含:- 45.00 毫克的钙 (朝鲜蓟（可食部分） - 食品100克的)
- 1.50 毫克铁 (朝鲜蓟（可食部分） - 食品100克)
- 0.00 镁 (朝鲜蓟（可食部分） - 食品百克)
- 94.00 毫克磷 (朝鲜蓟（可食部分） - 食品百克)
- 430.00 毫克钾 (朝鲜蓟（可食部分） - 食品百克的)
- 43.00 毫克钠 (朝鲜蓟（可食部分） - 食品100克)
维生素
朝鲜蓟（可食部分） 包含:- 0.06 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (朝鲜蓟（可食部分） - 食品百克)
- 0.13 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (朝鲜蓟（可食部分） - 食品100克的)
- 0.02 毫克,维生素B2或核黄素 (朝鲜蓟（可食部分） - 食品100克)
- 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 (朝鲜蓟（可食部分） - 食品100克)
- 7.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (朝鲜蓟（可食部分） - 食品百克)
- 0.00 毫克维生素E或维生素E (朝鲜蓟（可食部分） - 食品百克)
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>> 饮食中没有加入镁 鸟类有至少镁吗？
>> 镁丰富的食物 鸟类有最镁吗？
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>> 饮食中没有加入镁 谷物及谷物制品有至少镁吗？
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参见:
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