Grasuie (rou)
Groente en vrugte produkte
Grasuie (rou) bevat 33.00 kalorieë (grasuie (rou) - Food 100g)
Grasuie (rou) bevat:
- 6.00 g koolhidrate (grasuie (rou) - Food 100g)
- 0.20 g vet (grasuie (rou) - Food 100g)
- 1.70 g Proteïene (grasuie (rou) - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vrugte en groente produkte het die meeste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter vrugte en groente produkte het die meeste koolhidrate?
Minerale
Grasuie (rou) bevat:- 44.00 mg kalsium (grasuie (rou) - Food 100g)
- 0.50 mg yster (grasuie (rou) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (grasuie (rou) - Food 100g)
- 31.00 mg fosfor (grasuie (rou) - Food 100g)
- 284.00 mg kalium (grasuie (rou) - Food 100g)
- 18.00 mg natrium (grasuie (rou) - Food 100g)
>> MINERALE IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste minerale?
Vitamiene
Grasuie (rou) bevat:- 0.02 mg vitamien A (retinol of karoteen) (grasuie (rou) - Food 100g)
- 0.08 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (grasuie (rou) - Food 100g)
- 0.05 mg vitamien B2 of riboflavien (grasuie (rou) - Food 100g)
- 0.15 mg vitamien B6 of piridoksien (grasuie (rou) - Food 100g)
- 60.00 mg vitamien C of askorbiensuur (grasuie (rou) - kos 100g)
- 0.20 mg vitamien E of tocopherol (grasuie (rou) - Food 100g)
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamines?
Sien ook:
VITAMIEN A FOODS Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamien A?KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste kalorieë?
DIEET SONDER SODIUM Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste natrium?
DIEET SONDER KALSIUM Watter vrugte en groente produkte het die minste kalsium?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vrugte en groente produkte het die meeste magnesium?
VITAMIEN E IN FOOD Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamien E?
VITAMIEN A Watter groente en vrugte produkte in voedsel het die minste vitamien A?
DIEET SONDER KALSIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die minste kalsium?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste vitamiene B6?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamien B6?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Gars spruite ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte krap ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sojabone hele gedroogde sade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mayonnaise (gekoop) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pere (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groente-olie (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekookte gesout ham ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Patrys ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Brie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Eend vleis sonder vet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vars wit kaas ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gars meel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wit boontjies ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kweepeer (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geel hanenkam sampioene ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koekie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Blomkool (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Melasse ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Ementaler ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Amandel (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Natrium in voedsel. Hoeveel natrium is daar in gars spruite?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in geblikte krap?
C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in sojabone hele gedroogde sade?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in mayonnaise (gekoop)?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in pere (droë)?
Natrium in voedsel. Hoeveel natrium is daar in groente-olie (gemiddeld)?