Grane en graanprodukte
1. Koringkiem
2. Koring kiem
3. Gars spruite
4. Hawermeel
5. Koringmeel
6. Mielieblom
7. Gars meel
8. Rys meel
9. Hawermeel sneeuwvlok
10. Koring graan
11. Cornflakes
12. Rys korrel (nie geskil)
13. Geglasuurde korrelige rys, rou
14. Geglasuurde korrelige rys, gekook
15. Rys vlokken
16. Bak (brood)
17. Wit koring brood
18. Rogbrood
19. Garsbrood
20. Swart brood
21. Zwieback
22. Tarwegries
23. Rou deeg
24. Koekie
25. Candy - koek (gemiddelde)
26. Koek met appels
Kalorije:
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die meeste kalorieë?
Ugljikohidrati:
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter graan en graanprodukte het die meeste koolhidrate?
>> KOOLHIDRAAT DIEET SONDER Watter graan en graanprodukte het die minste koolhidrate?
Proteini:
>> HOë PROTEïEN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEÏEN Watter graan en graanprodukte het die minste proteïen?
Masti:
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter graan en graanprodukte het die meeste vet?
>> KOS VIR GEWIGSVERLIES Watter graan en graanprodukte het die minste vet?
Vitamini:
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die minste vitamiene?
Minerali:
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste minerale?
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die minste minerale?
Sien ook:
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter graan en graanprodukte het die meeste koolhidrate?VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die meeste proteïen?
VITAMIEN E IN FOOD Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die meeste vitamien E?
VITAMIENE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die meeste vitamines?
DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste koolhidrate?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die meeste vitamien B1?
VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die meeste yster?
VOEDSEL RYK AAN KALSIUM Watter graan en graanprodukte het die meeste kalsium?
VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die meeste natrium?
VITAMIEN E IN FOOD Watter voorbereide verwerk graan en graanprodukte het die minste vitamien E?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Pomelo (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Komkommer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Foie eier 100 g ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sojabone kiem ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spanspek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Cassonade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pomelo (vars sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koei se melk, afgeroomde ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekookte clam ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wortels (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in pomelo (vars)?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in komkommer?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in foie eier 100 g?
Kalsium in VOEDSEL. Hoe veel kalsium is daar in sojabone kiem?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in spanspek?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in cassonade?