Koring graan
Grane en graanprodukte
Koring graan bevat 354.00 kalorieë (koring graan - Food 100g)
Koring graan bevat:
- 69.00 g koolhidrate (koring graan - Food 100g)
- 4.40 g vet (koring graan - Food 100g)
- 9.50 g Proteïene (koring graan - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
>> HOë PROTEïEN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter graan en graanprodukte het die meeste koolhidrate?
Minerale
Koring graan bevat:- 20.00 mg kalsium (koring graan - Food 100g)
- 3.00 mg yster (koring graan - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (koring graan - Food 100g)
- 280.00 mg fosfor (koring graan - Food 100g)
- 340.00 mg kalium (koring graan - Food 100g)
- 1.00 mg natrium (koring graan - Food 100g)
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste minerale?
Vitamiene
Koring graan bevat:- 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (koring graan - Food 100g)
- 0.40 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (koring graan - Food 100g)
- 0.10 mg vitamien B2 of riboflavien (koring graan - Food 100g)
- 0.70 mg vitamien B6 of piridoksien (koring graan - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (koring graan - kos 100g)
- 1.55 mg vitamien E of tocopherol (koring graan - Food 100g)
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamines?
Sien ook:
VITAMIENE IN FOOD Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die minste vitamiene?KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamien A?
KOOLHIDRAAT DIEET SONDER Watter graan en graanprodukte het die minste koolhidrate?
VOEDSEL RYK AAN KALSIUM Watter graan en graanprodukte het die meeste kalsium?
VITAMIENE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste vitamiene?
DIEET SONDER FOSFOR Watter graan en graanprodukte het die minste fosfor?
DIEET SONDER MAGNESIUM Watter graan en graanprodukte het die minste magnesium?
DIEET SONDER FOSFOR Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die minste fosfor?
KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Olywe (gesout) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Woud haas ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aardappel (gebraaide) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Margarien (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wilde varke ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Preie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tomatoe (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelkoos (gedroog) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Leverworst ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pietersielie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wortels (gaar) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tomatoe (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pere (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaapvet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gebraaide wors ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spanspek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geitenkaas (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hoender ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Peperwortel (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groen soetrissie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in olywe (gesout)?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in woud haas?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in aardappel (gebraaide)?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in margarien (gemiddeld)?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in wilde varke?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in preie (rou)?