VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME
Watter voedsel het die meeste vet?
VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter voedsel het die meeste vet?
1. Groente-olie (gemiddeld) bevat 99.90 g vet Food 100g
2. Olyfolie bevat 99.90 g vet Food 100g
3. Naat bevat 99.00 g vet Food 100g
4. Kakao - botter bevat 98.00 g vet Food 100g
5. Dierlike vet (die gemiddelde waarde van bees, skaap en vark vet) bevat 90.70 g vet Food 100g
6. Skaapvet bevat 88.00 g vet Food 100g
7. Beesvleis talg bevat 85.00 g vet Food 100g
8. Margarien (gemiddeld) bevat 83.50 g vet Food 100g
9. Botter bevat 81.00 g vet Food 100g
10. Botter, ongesoute (vars) bevat 81.00 g vet Food 100g
11. Mayonnaise (tuisgemaakte) bevat 79.00 g vet Food 100g
12. Spek (semi vet) bevat 65.00 g vet Food 100g
13. Okkerneut (droë) bevat 62.20 g vet Food 100g
14. Hazelnoot (droë) bevat 60.50 g vet Food 100g
15. Amandel (droë) bevat 54.00 g vet Food 100g
16. Gaar spek bevat 53.00 g vet Food 100g
17. Grondboontjies (geroosterde) bevat 44.20 g vet Food 100g
18. Sonneblomsaad bevat 43.00 g vet Food 100g
19. Hoendereier poeier bevat 42.70 g vet Food 100g
20. Leverworst bevat 42.00 g vet Food 100g
21. Gebraaide Debrecin wors bevat 41.00 g vet Food 100g
22. Grondboontjies (droë) bevat 40.00 g vet Food 100g
23. Mayonnaise (gekoop) bevat 39.50 g vet Food 100g
24. Aardappel (chips) bevat 37.10 g vet Food 100g
25. Rou gerookte ham bevat 35.00 g vet Food 100g
26. Melk sjokolade bevat 33.70 g vet Food 100g
27. Geklopte room bevat 32.70 g vet Food 100g
28. Gans bevat 32.50 g vet Food 100g
29. Hen se eier eiergeel 100 g bevat 32.40 g vet Food 100g
30. Bok tjops bevat 32.00 g vet Food 100g
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter voedsel het die meeste vet?
>> VOEDSEL OM GEWIG TE VERLOOR Watter voedsel het die minste vet?
Grane en graanprodukte
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter graan en graanprodukte het die meeste vet?
>> KOS VIR GEWIGSVERLIES Watter graan en graanprodukte het die minste vet?
Vleis
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter vleis het die meeste vet?
>> VOEDSEL OM GEWIG TE VERLOOR Watter vleis het die minste vet?
Delicatessen
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME waarvan die vleis produkte het die meeste vet?
>> VOEDSEL VIR VERSLANKING waarvan die vleis produkte het die minste vet?
Wildsvleis
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter wildsvleis het die meeste vet?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS Watter wildsvleis het die minste vet?
Pluimvee
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter pluimvee het die meeste vet?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR Watter pouktry het die minste vet?
Voëls
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter voëls het die meeste vet?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSVERLIES Watter voëls het die minste vet?
Mariene vis
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter mariene vis het die meeste vet?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR Watter mariene vis het die minste vet?
Varswatervis
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter varswatervis het die meeste vet?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS Watter varswatervis het die minste vet?
Mossels, krappe, ens.
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter mossels, krappe, ens het die meeste vet?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS Watter mossels, krappe, ens het die minste vet?
Melk
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter melk het die meeste vet?
>> VOEDSEL OM GEWIG TE VERLOOR Watter melk het die minste vet?
Gegiste melk, room, ens.
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter gegiste melk, room, ens het die meeste vet?
>> KOS VIR GEWIGSVERLIES Watter gegiste melk, room, ens het die minste vet?
Gefermenteerde kaas
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter gefermenteerde kaas het die meeste vet?
>> KOS VIR VERSLANKING Watter gefermenteerde kaas het die minste vet?
Pluimvee eiers
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter pluimvee eiers het die meeste vet?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR Watter poultra eiers het die minste vet?
Groente en vrugte produkte
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter vrugte en groente produkte het die meeste vet?
>> KOS VIR GEWIGSVERLIES Watter vrugte en groente produkte het die minste vet?
Vrugte en vrugte produkte
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vet?
>> VOEDSEL OM GEWIG TE VERLOOR Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vet?
Vetstowwe
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter vette en vetterige stowwe het die meeste vet?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS Watter vette en vetterige stowwe het die minste vet?
Suikers en suiker afgeleide instrumente
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste vet?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSVERLIES Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste vet?
Sien ook:
DIEET SONDER FOSFOR Watter voedsel het die minste fosfor?VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter voorbereide - verwerkte voedsel het die mees kalium?
VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter voorberei - verwerkte voedsel het die meeste natrium?
VOEDSEL RYK FOSFOR Watter voedsel het die meeste fosfor?
VOEDSEL RYK AAN FOSFOR Watter voorbereide - verwerkte voedsel het die meeste fosfor?
DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voedsel het die minste magnesium?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou voedsel het die minste vitamien B6?
VITAMIEN E IN FOODS Watter voedsel het die minste vitamien E?
KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voorbereide - verwerkte voedsel het die minste kalorieë?
VITAMIENE EN MINERALE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte voedsel het die meeste vitamines en minerale?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Frambozenkonfituur in `n blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Grondboontjies (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Foie eier 100 g ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Olywe (gesout) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beesvleis stertstuk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelkose (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Camembert ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spruit ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Haring (gerookte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vars wit kaas ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wit verfynde suiker ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaapvet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Haring (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Broccoli (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Parmesaan ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardientjies (hele ingemaak in water) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hawermeel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sojabone hele gedroogde sade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Compote van verskillende vrugte, geblikte ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalfsvleis skag ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in frambozenkonfituur in `n blik?
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in grondboontjies (droë)?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in foie eier 100 g?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in olywe (gesout)?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in beesvleis stertstuk?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in appelkose (vars)?