Vrugte en vrugte produkte
1. Appelkose (vars)
2. Appelkoos (gedroog)
3. Appelkoos-compote, ingemaakte
4. Blueberry (vars)
5. Bosbessen, ingemaakte gestoofde
6. Amandel (droë)
7. Pynappel (vars)
8. Pynappel (ingemaak in sap)
9. Grondboontjies (droë)
10. Grondboontjies (geroosterde)
11. Compote van verskillende vrugte, geblikte
12. Kweepeer (vars)
13. Datums (vars)
14. Datums, droog in die sektor suiker
15. Vye (vars)
16. Vye (droog)
17. Aarbeie (vars)
18. Aarbei compote ingemaak
19. Aarbei (konfyt)
20. Frambose (vars)
21. Frambozenkonfituur in `n blik
22. Frambose (vars sap)
23. Granaatjie, soet granaatjie (vars)
24. Korente, rooi en wit
25. Appelliefie (vars)
26. Hazelnoot (droë)
27. Okkerneut (droë)
28. Olyfgroen (vars)
29. Swart olywe (vars)
30. Olywe (gesout)
31. Oranje (vars)
32. Oranje (vars sap)
33. Pomelo (vars)
34. Pomelo (vars sap)
35. Pomelo, gestoofde in skywe gesny, ingemaakte
36. Pomelosap in blikkies
37. Perskes (vars)
38. Pere (vars)
39. Peer, ingemaakte in stroop
40. Pere (droë)
41. Appel (vars)
42. Appels, versuikerde ingemaak
43. Pruime (vars)
44. Pandied pruim ingemaak
45. Druiwe (vars)
46. Druiwe (vars sap)
47. Druiwe (droë)
48. Rabarber (vars)
49. Rabarber marmelade
Kalorije:
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalorieë?
Ugljikohidrati:
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste koolhidrate?
>> DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter vrugte en vrugte produkte het die minste koolhidrate?
Proteini:
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste proteïen?
>> DIEET SONDER PROTEïEN Watter vrugte en vrugte produkte het die minste proteïen?
Masti:
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vet?
>> VOEDSEL OM GEWIG TE VERLOOR Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vet?
Vitamini:
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamiene?
Minerali:
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste minerale?
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die minste van minerale?
Sien ook:
VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste magnesium?VITAMIENE EN MINERALE IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamiene en minerale?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter onvoorbereid - rou vrugte het die mees kalium?
DIEET SONDER SODIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die minste natrium?
VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste yster?
VITAMIEN E IN FOOD Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die minste vitamien E?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die meeste vitamien B6?
KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste vet?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste proteïen?
VITAMIEN C IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die minste vitamien C?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Margarien (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Frambozenkonfituur in `n blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Melk sjokolade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Botter ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kakao - botter ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Candy - koek (gemiddelde) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaap se melk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rooi peper ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pruime (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Binnelandse klipdassies vleis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in margarien (gemiddeld)?
Kalsium in VOEDSEL. Hoe veel kalsium is daar in frambozenkonfituur in `n blik?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in melk sjokolade?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in botter?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in kakao - botter?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in candy - koek (gemiddelde)?