Perskes (vars)
Vrugte en vrugte produkte
Perskes (vars) bevat 50.00 kalorieë (perskes (vars) - Food 100g)
Perskes (vars) bevat:
- 11.60 g koolhidrate (perskes (vars) - Food 100g)
- 0.10 g vet (perskes (vars) - Food 100g)
- 0.60 g Proteïene (perskes (vars) - Food 100g)
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste koolhidrate?
Minerale
Perskes (vars) bevat:- 8.00 mg kalsium (perskes (vars) - Food 100g)
- 0.50 mg yster (perskes (vars) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (perskes (vars) - Food 100g)
- 22.00 mg fosfor (perskes (vars) - Food 100g)
- 195.00 mg kalium (perskes (vars) - Food 100g)
- 1.00 mg natrium (perskes (vars) - Food 100g)
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste minerale?
Vitamiene
Perskes (vars) bevat:- 0.27 mg vitamien A (retinol of karoteen) (perskes (vars) - Food 100g)
- 0.03 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (perskes (vars) - Food 100g)
- 0.05 mg vitamien B2 of riboflavien (perskes (vars) - Food 100g)
- 0.02 mg vitamien B6 of piridoksien (perskes (vars) - Food 100g)
- 8.00 mg vitamien C of askorbiensuur (perskes (vars) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (perskes (vars) - Food 100g)
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamines?
Sien ook:
KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vet?DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die minste magnesium?
VITAMIENE IN FOOD Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die minste vitamiene?
KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die meeste kalorieë?
MINERALE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die meeste minerale?
VITAMIENE IN FOOD Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die meeste vitamines?
VITAMIEN A FOODS Watter onvoorbereid - rou vrugte het die minste vitamien A?
DIEET SONDER KALIUM Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die minste kalium?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste proteïen?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter onvoorbereid - rou vrugte het die minste vitamien B1?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Tamatie sap, gesout ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Candy (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Granaatjie, soet granaatjie (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Brie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lensies (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gaar spek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mayonnaise (gekoop) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koring kiem ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Swart brood ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Seldery (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tuna (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Binnelandse eend ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hawermeel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Druiwe (vars sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beet (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Ertjies (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koek met appels ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Haring (gemarineerde) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Grondboontjies (geroosterde) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pruime (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in tamatie sap, gesout?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in candy (gemiddeld)?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in granaatjie, soet granaatjie (vars)?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in brie?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in lensies (droë)?
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in gaar spek?