Lensies (droë)
Groente en vrugte produkte
Lensies (droë) bevat 18.00 kalorieë (lensies (droë) - Food 100g)
Lensies (droë) bevat:
- 2.60 g koolhidrate (lensies (droë) - Food 100g)
- 0.20 g vet (lensies (droë) - Food 100g)
- 1.30 g Proteïene (lensies (droë) - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vrugte en groente produkte het die meeste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter vrugte en groente produkte het die meeste koolhidrate?
Minerale
Lensies (droë) bevat:- 26.00 mg kalsium (lensies (droë) - Food 100g)
- 0.60 mg yster (lensies (droë) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (lensies (droë) - Food 100g)
- 28.00 mg fosfor (lensies (droë) - Food 100g)
- 220.00 mg kalium (lensies (droë) - Food 100g)
- 14.00 mg natrium (lensies (droë) - Food 100g)
>> MINERALE IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste minerale?
Vitamiene
Lensies (droë) bevat:- 0.16 mg vitamien A (retinol of karoteen) (lensies (droë) - Food 100g)
- 0.07 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (lensies (droë) - Food 100g)
- 0.10 mg vitamien B2 of riboflavien (lensies (droë) - Food 100g)
- 0.14 mg vitamien B6 of piridoksien (lensies (droë) - Food 100g)
- 9.00 mg vitamien C of askorbiensuur (lensies (droë) - kos 100g)
- 0.60 mg vitamien E of tocopherol (lensies (droë) - Food 100g)
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamines?
Sien ook:
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die mees kalium?DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste magnesium?
DIEET SONDER KALSIUM Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste kalsium?
DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter onvoorbereid - rou groente het die minste koolhidrate?
VITAMIENE EN MINERALE IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamiene en minerale?
VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamiene en minerale?
VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamien C?
VITAMIEN C IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste vitamien C?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste vitamien B6?
DIEET SONDER SODIUM Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste natrium?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Perd ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Padda boudjie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Knoffel (gloeilamp) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Takbokke ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kreef in `n blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aarbei compote ingemaak ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rooi peper ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Slak ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Olyfolie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mallard ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Greens ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rape, wortel (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Ementaler ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Paling (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekweekte sampioene, vars ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Binnelandse klipdassies vleis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Cassonade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tomatoe (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelliefie (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Preie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in perd?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in padda boudjie?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in knoffel (gloeilamp)?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in takbokke?
Kalsium in VOEDSEL. Hoe veel kalsium is daar in kreef in `n blik?
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in aarbei compote ingemaak?