Rape, wortel (rou)
Groente en vrugte produkte
Rape, wortel (rou) bevat 26.00 kalorieë (rape, wortel (rou) - Food 100g)
Rape, wortel (rou) bevat:
- 5.30 g koolhidrate (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 0.20 g vet (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 0.70 g Proteïene (rape, wortel (rou) - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vrugte en groente produkte het die meeste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter vrugte en groente produkte het die meeste koolhidrate?
Minerale
Rape, wortel (rou) bevat:- 13.00 mg kalsium (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 0.30 mg yster (rape, wortel (rou) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 15.00 mg fosfor (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 190.00 mg kalium (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 0.00 mg natrium (rape, wortel (rou) - Food 100g)
>> MINERALE IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste minerale?
Vitamiene
Rape, wortel (rou) bevat:- 0.18 mg vitamien A (retinol of karoteen) (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 0.03 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 0.05 mg vitamien B2 of riboflavien (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 0.03 mg vitamien B6 of piridoksien (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 8.00 mg vitamien C of askorbiensuur (rape, wortel (rou) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (rape, wortel (rou) - Food 100g)
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamines?
Sien ook:
DIEET SONDER FOSFOR Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste fosfor?VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalsium?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste vitamien B6?
VITAMIENE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vitamines?
VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamines?
DIEET SONDER KALIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die minste kalium?
VOEDSEL RYK AAN YSTER Watter vrugte en groente produkte het die meeste yster?
DIEET SONDER SODIUM Watter vrugte en groente produkte het die minste natrium?
VITAMIENE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste vitamiene?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste proteïen?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Blomkool (gekook) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Haring (gemarineerde) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardientjies (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koei se melk, afgeroomde ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spinasie (gaar) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Swart brood ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hawermeel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Garsbrood ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Cassonade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekweekte sampioene (ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aarbeie (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tamatie sap, gesout ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aardappel (chips) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Perd ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Baars ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekookte clam ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelkoos-compote, ingemaakte ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys korrel (nie geskil) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hazelnoot (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kreef in `n blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in blomkool (gekook)?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in haring (gemarineerde)?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in sardientjies (vars)?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in koei se melk, afgeroomde?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in spinasie (gaar)?
C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in swart brood?