Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in rape, wortel (rou)?
rape, wortel (rou) bevat 26.00 kalorieë (rape, wortel (rou) - Food 100g)
Rape, wortel (rou) bevat:
- 26.00 kalorieë (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 5.30 g koolhidrate (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 0.20 g vet (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 0.70 g Proteïene (rape, wortel (rou) - Food 100g)
Minerale
Rape, wortel (rou) bevat:- 13.00 mg kalsium (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 0.30 mg yster (rape, wortel (rou) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 15.00 mg fosfor (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 190.00 mg kalium (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 0.00 mg natrium (rape, wortel (rou) - Food 100g)
Vitamiene
Rape, wortel (rou) bevat:- 0.18 mg vitamien A (retinol of karoteen) (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 0.03 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 0.05 mg vitamien B2 of riboflavien (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 0.03 mg vitamien B6 of piridoksien (rape, wortel (rou) - Food 100g)
- 8.00 mg vitamien C of askorbiensuur (rape, wortel (rou) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (rape, wortel (rou) - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter wildsvleis het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter wildsvleis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter voëls het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voëls het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voedsel het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voedsel het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vleis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vleis het die meeste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter varswatervis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter varswatervis die minste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter melk het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter melk het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mariene vis het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die meeste kalorieë?
Sien ook:
MINERALE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste minerale?VITAMIEN C IN FOODS Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamien C?
MINERALE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste minerale?
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter vrugte en groente produkte het die minste proteïen?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste kalsium?
KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste vet?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste koolhidrate?
VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter vrugte en groente produkte het die meeste vet?
VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die grootste natrium?
VOEDSEL WAT RYK IS FOSFOR Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste fosfor?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Frambose (vars sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Candy (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hazelnoot (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Forel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bokmelk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wit verfynde suiker ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tomatoe (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Blomkool (gekook) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beet (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pomelo, gestoofde in skywe gesny, ingemaakte ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys vlokken ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hen se eier eiergeel 100 g ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalfsvleis polumasno ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sojabone kiem ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardientjies (hele ingemaak in water) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tamatie sap, gesout ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Broccoli (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Snoek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groenbone, rou ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Korente, rooi en wit ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in frambose (vars sap)?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in candy (gemiddeld)?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in hazelnoot (droë)?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in forel?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in bokmelk?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in wit verfynde suiker?