VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM
Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste kalsium?
Kalsium | Yster | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste kalsium?
1. Mariene alge (droë) bevat 4000.00 mg kalsium Food 100g
2. Rooi peper bevat 1385.00 mg kalsium Food 100g
3. Sojabone hele gedroogde sade bevat 254.00 mg kalsium Food 100g
4. Pietersielie (droë) bevat 195.00 mg kalsium Food 100g
5. Preie (rou) bevat 170.00 mg kalsium Food 100g
6. Rooi uie bevat 158.00 mg kalsium Food 100g
7. Groenbone, rou bevat 122.00 mg kalsium Food 100g
8. Tomatoe (droë) bevat 120.00 mg kalsium Food 100g
9. Beet (rou) bevat 110.00 mg kalsium Food 100g
10. Peperwortel (rou) bevat 108.00 mg kalsium Food 100g
11. Sojabone, gefermenteerde sade bevat 100.00 mg kalsium Food 100g
12. Wit boontjies bevat 80.00 mg kalsium Food 100g
13. Pampoen bevat 78.00 mg kalsium Food 100g
14. Bone (droë) bevat 60.00 mg kalsium Food 100g
15. Seldery (rou) bevat 55.00 mg kalsium Food 100g
16. Kool (rou) bevat 55.00 mg kalsium Food 100g
17. Uie (rou) bevat 50.00 mg kalsium Food 100g
18. Sojabone kiem bevat 50.00 mg kalsium Food 100g
19. Artisjok (die eetbare deel) bevat 45.00 mg kalsium Food 100g
20. Grasuie (rou) bevat 44.00 mg kalsium Food 100g
21. Patats (rou) bevat 40.00 mg kalsium Food 100g
22. Knoffel (gloeilamp) bevat 38.00 mg kalsium Food 100g
23. Radys (rou) bevat 37.00 mg kalsium Food 100g
24. Greens bevat 36.00 mg kalsium Food 100g
25. Groen soetrissie bevat 35.00 mg kalsium Food 100g
26. Pietersielie (rou) bevat 34.00 mg kalsium Food 100g
27. Blaarslaai bevat 32.00 mg kalsium Food 100g
28. Uie (droë) bevat 32.00 mg kalsium Food 100g
29. Koring (rou) bevat 30.00 mg kalsium Food 100g
30. Broccoli (rou) bevat 29.00 mg kalsium Food 100g
>> VOEDSEL RYK AAN KALSIUM Watter voedsel het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM watter kosse het die minste kalsium?
Grane en graanprodukte
>> VOEDSEL RYK AAN KALSIUM Watter graan en graanprodukte het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter graan en graanprodukte het die minste kalsium?
Vleis
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter vleis het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter vleis het die minste kalsium?
Delicatessen
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM waarvan die vleis produkte het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter vleis produkte het die minste kalsium?
Wildsvleis
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter wildsvleis het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter wildsvleis het die minste kalsium?
Pluimvee
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter pluimvee het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter pluimvee het die minste kalsium?
Voëls
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter voëls het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter voëls het die minste kalsium?
Mariene vis
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter mariene vis het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter mariene vis het die minste kalsium?
Varswatervis
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter varswatervis het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter varswater vis het die minste kalsium?
Mossels, krappe, ens.
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter mossels, krappe, ens het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter mossels, krappe, ens het die minste kalsium?
Melk
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter melk het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter melk het die minste kalsium?
Gegiste melk, room, ens.
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter gegiste melk, room, ens het die minste kalsium?
Gefermenteerde kaas
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter gefermenteerde kaas het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter gefermenteerde kaas het die minste kalsium?
Pluimvee eiers
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter pluimvee eiers het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter pluimvee eiers het die minste kalsium?
Groente en vrugte produkte
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter vrugte en groente produkte het die minste kalsium?
Vrugte en vrugte produkte
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalsium?
Vetstowwe
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter vette en vetterige stowwe het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter vette en vetterige stowwe het die minste kalsium?
Suikers en suiker afgeleide instrumente
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste kalsium?
>> DIEET SONDER KALSIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalsium?
Sien ook:
DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste magnesium?VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste yster?
DIEET SONDER KALSIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die minste kalsium?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter vrugte en groente produkte het die mees kalium?
KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter onvoorbereid - rou groente het die minste kalorieë?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste koolhidrate?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste Vitamien B1?
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter vrugte en groente produkte het die minste proteïen?
VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter vrugte en groente produkte het die meeste vet?
VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamien A?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Swart olywe (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mayonnaise (gekoop) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Verkorte koei se melk, onversoete ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Cornflakes ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kabeljou (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beet (gekook) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys meel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Grondel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hoenderlewertjies ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardyn ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Karringmelk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Padda boudjie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spinasie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekweekte sampioene, vars ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vleis in die blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Stokvis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tomatoe (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koei se melk, karringmelk, rou (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hoendereier poeier ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Karp ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in swart olywe (vars)?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in mayonnaise (gekoop)?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in verkorte koei se melk, onversoete?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in cornflakes?
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in kabeljou (vars)?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in beet (gekook)?