Pampoen
Groente en vrugte produkte
Pampoen bevat 33.00 kalorieë (pampoen - Food 100g)
Pampoen bevat:
- 6.60 g koolhidrate (pampoen - Food 100g)
- 0.20 g vet (pampoen - Food 100g)
- 1.00 g Proteïene (pampoen - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vrugte en groente produkte het die meeste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter vrugte en groente produkte het die meeste koolhidrate?
Minerale
Pampoen bevat:- 78.00 mg kalsium (pampoen - Food 100g)
- 0.90 mg yster (pampoen - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (pampoen - Food 100g)
- 28.00 mg fosfor (pampoen - Food 100g)
- 190.00 mg kalium (pampoen - Food 100g)
- 5.00 mg natrium (pampoen - Food 100g)
>> MINERALE IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste minerale?
Vitamiene
Pampoen bevat:- 1.74 mg vitamien A (retinol of karoteen) (pampoen - Food 100g)
- 0.09 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (pampoen - Food 100g)
- 0.11 mg vitamien B2 of riboflavien (pampoen - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B6 of piridoksien (pampoen - Food 100g)
- 30.00 mg vitamien C of askorbiensuur (pampoen - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (pampoen - Food 100g)
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamines?
Sien ook:
VITAMIEN C IN FOODS Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vitamien C?DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste koolhidrate?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamiene B6?
VITAMINE B2 IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste vitamiene B2?
VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vitamines en minerale?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter vrugte en groente produkte het die meeste koolhidrate?
VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamines en minerale?
VITAMIEN C IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste vitamien C?
VITAMINE B2 IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste vitamien B2?
VITAMIEN E IN FOOD Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamien E?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Varkvleis lewer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Haring (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelliefie (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Leverworst ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rabarber marmelade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Makriel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rou deeg ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spinasie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mallard ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Forel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Eend vleis sonder vet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skape skouer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aardappel (chips) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Karp ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gars meel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Grasuie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gemsbok ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardyn ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gars spruite ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aardappel (wat in `n oond gebak is) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in varkvleis lewer?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in haring (vars)?
Kalsium in VOEDSEL. Hoe veel kalsium is daar in appelliefie (vars)?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in leverworst?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in rabarber marmelade?
Natrium in voedsel. Hoeveel natrium is daar in makriel?