Haring (vars)
mariene vis
Haring (vars) bevat 239.00 kalorieë (haring (vars) - Food 100g)
Haring (vars) bevat:
- 0.00 g koolhidrate (haring (vars) - Food 100g)
- 18.80 g vet (haring (vars) - Food 100g)
- 17.30 g Proteïene (haring (vars) - Food 100g)
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter mariene vis het die meeste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter mariene vis het die meeste koolhidrate?
Minerale
Haring (vars) bevat:- 57.00 mg kalsium (haring (vars) - Food 100g)
- 1.10 mg yster (haring (vars) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (haring (vars) - Food 100g)
- 240.00 mg fosfor (haring (vars) - Food 100g)
- 317.00 mg kalium (haring (vars) - Food 100g)
- 118.00 mg natrium (haring (vars) - Food 100g)
>> MINERALE IN VOEDSEL Watter mariene vis het die meeste minerale?
Vitamiene
Haring (vars) bevat:- 0.04 mg vitamien A (retinol of karoteen) (haring (vars) - Food 100g)
- 0.06 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (haring (vars) - Food 100g)
- 0.24 mg vitamien B2 of riboflavien (haring (vars) - Food 100g)
- 0.45 mg vitamien B6 of piridoksien (haring (vars) - Food 100g)
- 0.50 mg vitamien C of askorbiensuur (haring (vars) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (haring (vars) - Food 100g)
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter mariene vis het die meeste vitamines?
Sien ook:
VITAMINE B2 IN FOODS Watter onvoorbereid - rou mariene vis het die minste vitamien B2?VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou mariene vis het die meeste vitamines en minerale?
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die minste proteïen?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou mariene vis het die meeste vitamien B6?
VITAMINE B2 IN VOEDSEL Watter mariene vis die minste vitamien B2?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter onvoorbereid - rou mariene vis het die meeste kalsium?
KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die meeste kalorieë?
DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voorbereide - verwerkte mariene vis het die minste magnesium?
DIEET SONDER MAGNESIUM Watter onvoorbereid - rou mariene vis het die minste magnesium?
DIEET SONDER PROTEïEN Watter mariene vis het die minste proteïen?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Binnelandse eend ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hazelnoot (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Datums, droog in die sektor suiker ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Boletus ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aspiek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Zwieback ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beesvleis (semi vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wortels (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tomatoe (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skilpad ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Preie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hoenderlewertjies ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Perskes (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Perd ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalfsvleis tjops ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kweepeer (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groenbone (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bone (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vleis in die blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardientjies (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in binnelandse eend?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in hazelnoot (droë)?
C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in datums, droog in die sektor suiker?
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in boletus?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in aspiek?
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in zwieback?