Gars meel

Gars meel bevat 353.00 kalorieë (gars meel - Food 100g)

Gars meel bevat:

- 72.30 g koolhidrate (gars meel - Food 100g)

- 2.00 g vet (gars meel - Food 100g)

- 11.50 g Proteïene (gars meel - Food 100g)


>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
>> HOë PROTEïEN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter graan en graanprodukte het die meeste koolhidrate?

Minerale

Gars meel bevat:

- 28.00 mg kalsium (gars meel - Food 100g)

- 2.00 mg yster (gars meel - kos 100g)

- 0.00 mg magnesium (gars meel - Food 100g)

- 0.00 mg fosfor (gars meel - Food 100g)

- 0.00 mg kalium (gars meel - Food 100g)

- 0.00 mg natrium (gars meel - Food 100g)


>> MINERALE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste minerale?

Vitamiene

Gars meel bevat:

- 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (gars meel - Food 100g)

- 0.10 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (gars meel - Food 100g)

- 0.10 mg vitamien B2 of riboflavien (gars meel - Food 100g)

- 0.00 mg vitamien B6 of piridoksien (gars meel - Food 100g)

- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (gars meel - kos 100g)

- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (gars meel - Food 100g)


>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamines?

Sien ook:

VITAMIENE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste vitamiene?
KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter graan en graanprodukte het die meeste fosfor?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste vitamien B6?
VOEDSEL VIR GEWIGSVERLIES Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die minste vet?
MINERALE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die minste minerale?
DIEET SONDER IRON Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste yster?
MINERALE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die minste minerale?
MINERALE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste van minerale?
VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die meeste natrium?