Beet (gekook)
Groente en vrugte produkte
Beet (gekook) bevat 41.00 kalorieë (beet (gekook) - Food 100g)
Beet (gekook) bevat:
- 8.40 g koolhidrate (beet (gekook) - Food 100g)
- 0.15 g vet (beet (gekook) - Food 100g)
- 1.50 g Proteïene (beet (gekook) - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vrugte en groente produkte het die meeste proteïen?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter vrugte en groente produkte het die meeste koolhidrate?
Minerale
Beet (gekook) bevat:- 29.00 mg kalsium (beet (gekook) - Food 100g)
- 1.00 mg yster (beet (gekook) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (beet (gekook) - Food 100g)
- 43.00 mg fosfor (beet (gekook) - Food 100g)
- 300.00 mg kalium (beet (gekook) - Food 100g)
- 77.00 mg natrium (beet (gekook) - Food 100g)
>> MINERALE IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste minerale?
Vitamiene
Beet (gekook) bevat:- 0.01 mg vitamien A (retinol of karoteen) (beet (gekook) - Food 100g)
- 0.03 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (beet (gekook) - Food 100g)
- 0.04 mg vitamien B2 of riboflavien (beet (gekook) - Food 100g)
- 0.05 mg vitamien B6 of piridoksien (beet (gekook) - Food 100g)
- 10.00 mg vitamien C of askorbiensuur (beet (gekook) - kos 100g)
- 0.20 mg vitamien E of tocopherol (beet (gekook) - Food 100g)
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamines?
Sien ook:
VITAMIEN B1 IN KOS Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vitamiene B1?DIEET SONDER MAGNESIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die minste magnesium?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die mees kalium?
KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste kalorieë?
DIEET SONDER KALSIUM Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste kalsium?
MINERALE IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste minerale?
DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter vrugte en groente produkte het die minste koolhidrate?
MINERALE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou groente het die minste minerale?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter vrugte en groente produkte het die meeste koolhidrate?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vitamien B6?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Appelkose (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koring kiem ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Camembert ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skape skouer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Korente, rooi en wit ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vars wit kaas ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Eiervrug (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Olyfgroen (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalfsvleis tjops ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rabarber (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Blueberry (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kakaopoeier ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Surmullet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Peperwortel (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Snoek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koringmeel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geitenkaas (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Varkvleis lewer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalkoen ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beesvleis (semi vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in appelkose (vars)?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in koring kiem?
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in camembert?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in skape skouer?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in korente, rooi en wit?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in vars wit kaas?