VITAMIENE IN VOEDSEL
Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamiene?
Vitamien A | Vitamien B1 | Vitamien B2 | Vitamien B6 | Vitamien C | Vitamien E
VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamiene?
1. Grondboontjies (droë)
2. Aarbei compote ingemaak
3. Aarbei (konfyt)
4. Frambozenkonfituur in `n blik
5. Pere (droë)
6. Peer, ingemaakte in stroop
7. Swart olywe (vars)
8. Compote van verskillende vrugte, geblikte
9. Bosbessen, ingemaakte gestoofde
10. Granaatjie, soet granaatjie (vars)
11. Appels, versuikerde ingemaak
12. Olyfgroen (vars)
13. Pandied pruim ingemaak
14. Olywe (gesout)
15. Pere (vars)
16. Druiwe (vars sap)
17. Datums (vars)
18. Rabarber marmelade
19. Datums, droog in die sektor suiker
20. Druiwe (vars)
21. Oranje (vars)
22. Vye (vars)
23. Blueberry (vars)
24. Oranje (vars sap)
25. Rabarber (vars)
26. Kweepeer (vars)
27. Appel (vars)
28. Pynappel (ingemaak in sap)
29. Druiwe (droë)
30. Perskes (vars)
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter voedsel het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter voedsel het die minste vitamien?
Grane en graanprodukte
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die minste vitamiene?
Vleis
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vleis het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vleis het die minste vitamien?
Delicatessen
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vleis produkte het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vleis produkte het die minste vitamien A?
Wildsvleis
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter wildsvleis het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter wildsvleis het die minste vitamiene?
Pluimvee
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter pluimvee het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter pluimvee het die vitamiene?
Voëls
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter voëls het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter voëls het die minste vitamiene?
Mariene vis
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter mariene vis het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter mariene vis het die minste vitamien?
Varswatervis
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter varswater vis het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter varswater vis het die minste vitamiene?
Mossels, krappe, ens.
>> VITAMIENE IN FOOD Watter mossels, krappe, ens het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter mossels, krappe, ens het die minste vitamiene?
Melk
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter melk het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter melk het die minste vitamien?
Gegiste melk, room, ens.
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter gegiste melk, room, ens het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter gegiste melk, room, ens het die minste vitamiene?
Gefermenteerde kaas
>> VITAMIENE IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die minste vitamiene?
Pluimvee eiers
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN FOODS Watter pluimvee eiers het die minste vitamiene?
Groente en vrugte produkte
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamiene?
Vrugte en vrugte produkte
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamiene?
Vetstowwe
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vette en vetterige stowwe het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vette en vetterige stowwe het die minste vitamiene?
Suikers en suiker afgeleide instrumente
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste vitamiene?
Sien ook:
DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die minste koolhidrate?VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die meeste magnesium?
KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vet?
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter onvoorbereid - rou vrugte het die minste proteïen?
VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die grootste natrium?
VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou vrugte het die meeste vitamines en minerale?
VITAMIEN C IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte vrugte het die minste vitamien C?
VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste yster?
DIEET SONDER KALSIUM Watter onvoorbereid - rou vrugte het die minste kalsium?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamien B6?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Kabeljou (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wit koring brood ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte tuna ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Binnelandse klipdassies vleis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skape skouer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys meel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spinasie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Ertjies (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geel hanenkam sampioene ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Grondboontjies (geroosterde) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Swart brood ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groen soetrissie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aardappel (wat in `n oond gebak is) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Blomkool (gekook) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Artisjok (die eetbare deel) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pomelo (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Stroop ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Verkorte koei se melk, onversoete ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pietersielie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Radys (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in kabeljou (vars)?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in wit koring brood?
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in geblikte tuna?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in binnelandse klipdassies vleis?
C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in skape skouer?
Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in rys meel?