Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in wit koring brood?
wit koring brood bevat 262.00 kalorieë (wit koring brood - Food 100g)
Wit koring brood bevat:
- 262.00 kalorieë (wit koring brood - Food 100g)
- 57.00 g koolhidrate (wit koring brood - Food 100g)
- 0.70 g vet (wit koring brood - Food 100g)
- 6.90 g Proteïene (wit koring brood - Food 100g)
Minerale
Wit koring brood bevat:- 22.00 mg kalsium (wit koring brood - Food 100g)
- 0.80 mg yster (wit koring brood - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (wit koring brood - Food 100g)
- 100.00 mg fosfor (wit koring brood - Food 100g)
- 108.00 mg kalium (wit koring brood - Food 100g)
- 493.00 mg natrium (wit koring brood - Food 100g)
Vitamiene
Wit koring brood bevat:- 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (wit koring brood - Food 100g)
- 0.07 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (wit koring brood - Food 100g)
- 0.05 mg vitamien B2 of riboflavien (wit koring brood - Food 100g)
- 0.18 mg vitamien B6 of piridoksien (wit koring brood - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (wit koring brood - kos 100g)
- 0.20 mg vitamien E of tocopherol (wit koring brood - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter wildsvleis het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter wildsvleis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter voëls het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voëls het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voedsel het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voedsel het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vleis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vleis het die meeste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter varswatervis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter varswatervis die minste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter melk het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter melk het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mariene vis het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die meeste kalorieë?
Sien ook:
KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste kalorieë?VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die meeste kalorieë?
VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter voorbereide verwerk graan en graanprodukte het die meeste vitamien A?
DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die minste magnesium?
VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamien B1?
DIEET SONDER FOSFOR Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste fosfor?
VITAMIENE IN FOOD Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die minste vitamiene?
MINERALE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die meeste minerale?
DIEET SONDER MAGNESIUM Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste magnesium?
VITAMIEN A FOODS Watter voorbereide verwerk graan en graanprodukte het die minste vitamien A?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Rou deeg ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pietersielie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaapvet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekweekte sampioene, vars ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pere (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bone (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Paling (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tarwegries ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Artisjok (die eetbare deel) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gebraaide wors ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vark Roast ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Olywe (gesout) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hollandse kaas ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalfsvleis polumasno ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Verkorte koei se melk, versoete ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Blaar ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Granaatjie, soet granaatjie (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pynappel (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Melk sjokolade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aarbei compote ingemaak ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in rou deeg?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in pietersielie (rou)?
Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in skaapvet?
Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in gekweekte sampioene, vars?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in pere (vars)?
Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in bone (droë)?