VITAMIENE IN VOEDSEL
Watter pluimvee het die vitamiene?
Vitamien A | Vitamien B1 | Vitamien B2 | Vitamien B6 | Vitamien C | Vitamien E
VITAMIENE IN VOEDSEL Watter pluimvee het die vitamiene?
1. Ganzenlever
2. Voëls
3. Binnelandse eend
4. Kalkoen
5. Hoender
6. Gans
7. Eend vleis sonder vet
8. Hoenderlewertjies
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter voedsel het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter voedsel het die minste vitamien?
Grane en graanprodukte
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter graan en graanprodukte het die minste vitamiene?
Vleis
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vleis het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vleis het die minste vitamien?
Delicatessen
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vleis produkte het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vleis produkte het die minste vitamien A?
Wildsvleis
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter wildsvleis het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter wildsvleis het die minste vitamiene?
Pluimvee
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter pluimvee het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter pluimvee het die vitamiene?
Voëls
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter voëls het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter voëls het die minste vitamiene?
Mariene vis
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter mariene vis het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter mariene vis het die minste vitamien?
Varswatervis
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter varswater vis het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter varswater vis het die minste vitamiene?
Mossels, krappe, ens.
>> VITAMIENE IN FOOD Watter mossels, krappe, ens het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter mossels, krappe, ens het die minste vitamiene?
Melk
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter melk het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter melk het die minste vitamien?
Gegiste melk, room, ens.
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter gegiste melk, room, ens het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter gegiste melk, room, ens het die minste vitamiene?
Gefermenteerde kaas
>> VITAMIENE IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die minste vitamiene?
Pluimvee eiers
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN FOODS Watter pluimvee eiers het die minste vitamiene?
Groente en vrugte produkte
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamiene?
Vrugte en vrugte produkte
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamiene?
Vetstowwe
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vette en vetterige stowwe het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vette en vetterige stowwe het die minste vitamiene?
Suikers en suiker afgeleide instrumente
>> VITAMIENE IN VOEDSEL Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste vitamines?
>> VITAMIENE IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste vitamiene?
Sien ook:
KOOLHIDRAAT DIEET SONDER Watter pluimvee het die minste koolhidrate?MINERALE IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte pluimvee het die minste minerale?
KOOLHIDRAAT-RYKE VOEDSEL Watter pluimvee het die meeste koolhidrate?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte pluimvee het die minste vitamien B6?
DIEET SONDER SODIUM Watter pluimvee het die minste natrium?
VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou pluimvee het die meeste vitamien A?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter pluimvee het die meeste kalsium?
VITAMINE B2 IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou pluimvee het die meeste vitamien B2?
VITAMINE B2 IN FOODS Watter onvoorbereid - rou pluimvee het die minste vitamien B2?
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter onvoorbereid - rou pluimvee het die minste proteïen?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Bak (brood) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mayonnaise (tuisgemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Olywe (gesout) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pomelosap in blikkies ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koei se melk, afgeroomde ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys korrel (nie geskil) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pynappel (ingemaak in sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hoendereier poeier ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gars spruite ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Surmullet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pomelo (vars sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aardappel (gekook, geskil) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Borsmelk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Grasuie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Grondel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Stroop ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gaar spek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mariene alge (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bone (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Paling (gerookte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in bak (brood)?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in mayonnaise (tuisgemaakte)?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in olywe (gesout)?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in pomelosap in blikkies?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in koei se melk, afgeroomde?
Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in rys korrel (nie geskil)?