Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in koei se melk, karringmelk, rou (vars)?
koei se melk, karringmelk, rou (vars) bevat 67.00 kalorieë (koei se melk, karringmelk, rou (vars) - Food 100g)
Koei se melk, karringmelk, rou (vars) bevat:
- 67.00 kalorieë (koei se melk, karringmelk, rou (vars) - Food 100g)
- 4.70 g koolhidrate (koei se melk, karringmelk, rou (vars) - Food 100g)
- 3.80 g vet (koei se melk, karringmelk, rou (vars) - Food 100g)
- 3.30 g Proteïene (koei se melk, karringmelk, rou (vars) - Food 100g)
Minerale
Koei se melk, karringmelk, rou (vars) bevat:- 137.00 mg kalsium (koei se melk, karringmelk, rou (vars) - Food 100g)
- 0.05 mg yster (koei se melk, karringmelk, rou (vars) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (koei se melk, karringmelk, rou (vars) - Food 100g)
- 91.00 mg fosfor (koei se melk, karringmelk, rou (vars) - Food 100g)
- 143.00 mg kalium (koei se melk, karringmelk, rou (vars) - Food 100g)
- 77.00 mg natrium (koei se melk, karringmelk, rou (vars) - Food 100g)
Vitamiene
Koei se melk, karringmelk, rou (vars) bevat:- 0.03 mg vitamien A (retinol of karoteen) (koei se melk, karringmelk, rou (vars) - Food 100g)
- 0.04 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (koei se melk, karringmelk, rou (vars) - Food 100g)
- 0.16 mg vitamien B2 of riboflavien (koei se melk, karringmelk, rou (vars) - Food 100g)
- 0.05 mg vitamien B6 of piridoksien (koei se melk, karringmelk, rou (vars) - Food 100g)
- 1.00 mg vitamien C of askorbiensuur (koei se melk, karringmelk, rou (vars) - kos 100g)
- 0.06 mg vitamien E of tocopherol (koei se melk, karringmelk, rou (vars) - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter wildsvleis het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter wildsvleis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter voëls het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voëls het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voedsel het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voedsel het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vleis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vleis het die meeste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter varswatervis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter varswatervis die minste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter melk het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter melk het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mariene vis het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die meeste kalorieë?
Sien ook:
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter melk het die mees kalium?DIEET SONDER KALSIUM Watter voorbereide - verwerkte melk het die minste kalsium?
VITAMINE B2 IN VOEDSEL Watter melk het die minste vitamien B2?
VOEDSEL OM GEWIG TE VERLOOR Watter melk het die minste vet?
VITAMIENE IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou melk het die minste vitamien?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter onvoorbereid - rou melk het die meeste proteïen?
KOOLHIDRAAT DIEET SONDER Watter melk het die minste koolhidrate?
VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter onvoorbereid - rou melk het die grootste natrium?
VITAMIEN E IN FOOD Watter melk het die minste vitamien E?
VITAMIEN C IN FOODS Watter onvoorbereid - rou melk het die meeste vitamien C?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Ertjies (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelkoos-compote, ingemaakte ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aardappel (wat in `n oond gebak is) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lam ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wortels (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Boletus ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hoender ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardientjies (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Olywe (gesout) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lende van varkvleis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pere (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Karringmelk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kakao - botter ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geklopte room ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Naat ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Leverworst ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Serpeling ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Haring (gemarineerde) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aarbei compote ingemaak ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekookte clam ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in ertjies (gaar, ingemaakte)?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in appelkoos-compote, ingemaakte?
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in aardappel (wat in `n oond gebak is)?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in lam?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in wortels (gaar, ingemaakte)?
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in boletus?